女生一定要多吃莲藕！老祖宗说"女子三日不断藕"，女人爱自己多吃藕，而藕粉就是好选择，我在家也常备藕粉。下面和你分享怎样将藕粉秒变美丽的下午茶点心，懒人也能3分钟搞定！这样一碗美丽的藕粉点心，可以做早餐，还可以快速做下午茶美丽点心，接待女友都很适合哦。跟我来试试吧！点击下面可看高清视频做法，谢谢你的观看！https://youtu.be/gEsJtdK7rEA视频里还[阅读全文]
Helen's Family Kitchen 水柔私厨
三个孩子的用心妈妈；拥有十年美食、五年花园，餐桌主题布置经验的匠心生活者；践行自己的生命内外合一的知行者。视频总链接http://www.youtube.com/c/HelensFamilyKitchen 邮箱Helenlovekitchen@gmail
博文
(2025-03-24 22:03:14)
女生一定要多吃莲藕！老祖宗说"女子三日不断藕"，女人爱自己多吃藕，而藕粉就是好选择，我在家也常备藕粉。下面和你分享怎样将藕粉秒变美丽的下午茶点心，懒人也能3分钟搞定！这样一碗美丽的藕粉点心，可以做早餐，还可以快速做下午茶美丽点心，接待女友都很适合哦。跟我来试试吧！点击下面可看高清视频做法，谢谢你的观看！https://youtu.be/gEsJtdK7rEA视频里还[阅读全文]
(2025-03-24 22:01:34)
女生一定要多吃莲藕！老祖宗说"女子三日不断藕"，女人爱自己多吃藕，而藕粉就是好选择，我在家也常备藕粉。下面和你分享怎样将藕粉秒变美丽的下午茶点心，懒人也能3分钟搞定！这样一碗美丽的藕粉点心，可以做早餐，还可以快速做下午茶美丽点心，接待女友都很适合哦。跟我来试试吧！点击下面可看高清视频做法，谢谢你的观看！https://youtu.be/gEsJtdK7rEA视频里还[阅读全文]
(2025-03-19 21:35:07)
想做一款简单又美味的复活节配菜？这款浓郁奶香的快速土豆泥绝对能帮你省时省力，我家三娃都很喜欢，解放妈妈们！只需3分钟，用速食土豆粉搭配奶油奶酪、黄油、熏培根和混合奶酪，轻松做出丝滑香浓的孩子们超爱的奶香土豆泥。比较忙碌的时侯，我就会来做它，分享给你们~ 加了熏培根+奶酪，更提升层次感哦！这道土豆泥既适合节日餐桌，也适合日常快手料理！[阅读全文]
(2025-03-14 21:13:25)
分享这道简单美味的照烧鸡肉饭做法，非常适合忙碌的你！多汁的煎鸡腿上带着浓郁的自制照烧酱，只需10分钟即可做好，富含蛋白质又营养美味，孩子大人都会喜欢的~加上青菜，这样一碗端的晚餐做好啦！点击下面视频或高清视频链接，就可以看到详细做法。谢谢你的观看和喜欢！https://youtu.be/3uQ_hGXvBOE祝你好心情，开开心心每一天！[阅读全文]
(2025-02-04 10:06:21)
(2022-03-02 12:46:39)
这个视频是去年夏天拍的，现在才有空编辑，日子真是太忙了。 自疫情以来，不少身边的朋友都说宅家多吃胖了，我也是的。所以去年就开始减肥，通过每周两三次的游泳，每次游1200-1500米，以及晚餐搭配调整后，很快恢复了体重。有些朋友说，我的晚餐都是随便吃吃或不怎么吃。我的个人经验是，除了适量的运动外，晚餐还是要吃的，而是讲究怎么吃，这样也更有益健康[阅读全文]
(2022-02-14 11:56:41)
今年的情人节，我更想向孩子们传递我们对他们的爱，也希望他们学会爱，感受爱，懂得爱，也学习表达爱，珍惜爱。情人节，不仅只是我们大人的情人节，孩子们也一起参与，这就是2022年我们共同的情人节。在下面的视频里，我做手工贺卡，插花，咖啡拉花，布置餐桌，准备晚餐。。。还有淘气的小宝要跑到镜头面前捣蛋，一会又贴心地帮我擦桌子，希望这个浪漫有爱又有[阅读全文]
(2022-01-27 11:54:15)
两年前，我开始拍视频，私房年糕是我第一个视频，因为朋友们都很爱吃这个年糕。两年后，重新拍这个视频，也算是自己成长的记录吧，视频质量也提高很多。视频的路上不容易也有乐趣不少，愿你一直坚持这份热爱。就像李子柒说，唯有热爱可抵漫漫长夜。再次把这个私房年糕做法分享给你们。祝朋友们春节快乐！或点击高清视频，见链接https://youtu.be/KPpkMeHUPqU谢谢你的观[阅读全文]
(2022-01-11 13:28:39)
年，又近了。每年农历十二月八日，是中国传统的民间节日--腊八节。在中国北方，有着“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”之说，过腊八意味着拉开了过年的序幕。每到腊八节，北方地方忙着泡腊八蒜，吃腊八面腊八粥。而在南方，印象中记得父母就是煮了热气腾腾的甜腊八粥，里面有各种豆还放了我最爱的荸荠。可能女生都爱喝粥，记忆中在腊八节这一天我喝了一[阅读全文]
(2021-12-19 21:55:10)
圣诞节壁炉不知道怎么装饰?看我这个视频，乡村，红白，红金，绿白，金白五大系列都有了，总有一款可以给你感觉~家里圣诞装饰太多，来个24个圣诞壁炉装饰集合，站了整整两天时间，想破头脑，来个圣诞装饰变变变，变出24种装饰来！祝大家圣诞快乐！你可以点击下面视频，观看24种壁炉装饰风格。壁炉装饰虽然简单，但也很考验一个人的统筹整合和审美艺术。谢谢你的观[阅读全文]
