吃出健康

为家人做出健康营养的美食是我的快乐
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随着年龄的增长,饮食越来越清淡,做饭尽量少放肉,盐,糖。以前做了无糖面包,孩子一点也不吃。现在,为了让孩子吃上健康美味的面包,我对做面包的方子做了一些调整。方子如下: 微波炉:A料:在一个能进微波炉的大碗里加200毫升冷水,再加入75毫升中筋面粉搅拌均匀,然后放入微波炉中加热20秒,端出来搅拌,再放入微波炉里加热20秒,端出来继续搅拌,再放入微[阅读全文]
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(2016-04-22 15:46:48)
今天早晨起床后,我的眼镜怎么也找不到了,只能请正在家休息的女儿帮忙找。 我们翻遍了楼上的几个卧室和厕所都没有找到,紧接着我们来到了楼下。我正要翻抽屉的时候,看见女儿坐在了餐桌旁。当我翻完了几个抽屉,女儿还是一动不动地坐在那里,好像双手在拿着什么东西在看。 “妈妈,你知道这支笔是谁送给我的吗?”过了一会儿,女儿轻轻地问我。 &ld[阅读全文]
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(2016-04-13 13:52:34)
自从我和先生结婚后,逢年过节,我们总是去他老家。通过慢慢地了解和接触,我也慢慢地喜欢上了这个和美的大家庭 这是一个很普通的农民家庭,祖祖辈辈成年累月地在田里耕作。我先生是高考中榜,才脱离了农村,脱离了那块他熟悉的土地。我刚结婚的时候,婆婆家有五口人,有爷爷,公公,婆婆,还有两个妹妹。再扩大一点说,还有两个叔叔婶婶,三个弟弟,两个妹[阅读全文]
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大饼,用平底锅烙的。 刺猬豆沙包。豆沙馅是自己用红小豆和新疆大枣熬制成的,特别甜。豆沙包看着有点黄,里面掺了些玉米面和全麦面粉。 用剩下的豆沙馅又做了一盘这个。这是前些天从私房上学的。很抱歉,记不清是从哪位大厨那学的。今天交作业了。 [阅读全文]
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(2016-04-05 11:05:01)
这一别,今生不再相见 我却无数次在梦里 看见满头银发之下 那爬满沧桑的笑脸, 耄耋之年的相依为命, 让冬日的夕阳温暖 我知道,你们不忍面对孤独 轻轻地将彼此召唤 用60余年谱写的爱情 灰尘之下,覆盖了多少心酸 生死与共 原来真的不是那么简单 这一别,今生不再相见 我却无数次在梦里 和你们嬉戏游玩 梦醒人去 留下的是彻心透[阅读全文]
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(2016-03-15 12:21:03)
大家好,我是吃出健康。我来北美十年有余,在文学城潜水三四年了,在博客园地取了不少经,学了不少东西。我在这里谢谢大家了!今天我的博客开通了,这样可以更方便的向专家们请教学习,我也可以更好的和大家分享一些我的做法。 [阅读全文]
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