北极熊的家园

地儿冷，心儿热; 没有恐惧，不怕犯错误，满满的爱，嘛地界儿？北极熊的家啊!
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【跑步看世界】
也说读书，与石头聊天
夏日流光 —— 跑步见证火鸡从Baby 秒变Teen
Stanley Cup
忽而初夏
一不小心破记录
哪吒观后感
跑步机顶上
Megyn Kelly
额嫌今年雪少，上点儿年货弥补一下雪少的郁闷
硬核跑者之大约在冬季
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暴走英伦（4）—— 打卡伦敦小资网红地标
暴走英伦 （3）—— 伦敦塔：传奇女王的塑造站
暴走英伦 （2）—— 伦敦浮光掠影
暴走英伦（1）—— 伦敦市井
CN Tower 塔尖儿的云彩
油菜花儿盛开的加拿大粮仓
杂耍小哥也要强大的核心力量
春假波士顿5: 意外收获
春假波士顿4: 博物馆里的文明古国
春假波士顿3: 哈佛和麻省理工的校园
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逐梦20年， 从少年到白头 —— 打破NHL不可超越纪录的Alex Ovechkin
中国娃入选NHL draft, 创造历史
In Memory of Johnny Gaudreau
冰球帅哥系列（23）----- NHL闪烁的新星Ryan Poehling
这个周末的花样美男子们----NHL 全明星赛
冰球帅哥系列（22）------ P.K. Subban
冰球帅哥系列(21) — Pittsburgh Penguins’Goalie Matt Murray (A Rising St
冰球帅哥系列(20)— Pittsburgh Penguins D-man Kris Letang
冰球帅哥系列(19)—Washington Capitals and St. Louis Blues, T.J. Oshie
冰球帅哥系列(18)—St. Louis Blues Captain David Backes
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【 运动】
远方的云彩
好教练印象
落英缤纷海棠开，周末长距离
母亲节徒步, 看见春天的眼睛
偶遇铁人三项选手激发的灵魂追问 —— What drives us?
周末长距离， 但饮玉树琼浆
只有星光的夜里
和有情人，做快乐事 —— 情人节快乐!
梦想要远大，万一实现了呢
越野滑雪 全靠技术
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Stanley Cup Finals 油人队连输头三场还能连赢三场，激动人心
Go, Habs, Go 好运用尽的Canadians,显示坚韧的时候
非常时期的斯坦利杯 （Stanley Cup） 今年花落坦帕闪电
2018 世界青年冰球锦标赛浴雪奋战
２０１７NHL Playoff 斯坦利杯瞬间纪录
2017NHL 冰球季後賽華山論劍-------斯坦利杯角逐進入第二輪
２０１７NHL群雄逐鹿，狼烟四起赛季后预览快报
王者归来----皮茨堡企鹅队2016 The Lord Stanley Cup Winner
2016 Stanley Cup决赛----Penguins vs Sharks华山论剑
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周末农家乐食堂
端午节的粽子与鲥鱼
新一代吃货茁壮成长
吃货的2025 新春快乐！
圣诞传统大餐
洋姜洋姜
蘑菇发烧友
跑步得来的周末美食灵感——妙用葡萄叶
周末厨房：跟亮妈学做馅饼儿
上川味儿年货迎新春
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没人独自赢 —— 球王M. 梅西传记
NHL 的传奇 --- Sutter 兄弟
11月11号，Don Cherry-记住那些为自由和平而战死沙场的人
加拿大的Tim Hortons 及其他
匹茨堡企鹅队2017年斯坦利杯后受邀参加白宫活动
推倒藩篱的女子Julie Chu—-第一个华裔亚裔女子冰球运动员
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危险的兰花发烧友
夏至 园丁之吾爱吾家
芍药伊藤收园
气质美女与开到荼蘼
左拥右抱皆绝色
一期一会牡丹花开温柔
长河落日圆之剁手党
迎春报岁兰花开
蕙兰特写
千呼万唤大花蕙兰始开放
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十月吃瓜群众
强弩之末的嘚瑟
辣椒里的独角兽
大北方早春小暖棚实验
种瓜得瓜之发芽篇
最潮的马仔
海外吃瓜老农的收获季节
冬天之前
马失前蹄的老农 — 都是土豆惹的祸
终于当上了吃瓜群众
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又是一年桃熟时
甜蜜的烦恼 — 健康饮食之自制果酱
运动精神与投桃报李
孙悟空看了也眉开眼笑——桃子熟了
盛夏的果实 — 李子熟了
桃花梨花李花盛开的季节
闲看桃花开东篱
火鸡节里逃难的火鸡
葡萄酒庄如何保护葡萄？
莓熟夏日滋味
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爹娘的乡居日子
想回家过年了
写在母亲节
路上的花园
领父母去野生动物园
带着妈妈看国庆烟火
给妈妈的生日礼物---渥太华一日游
魁北克怀旧之旅
爱国愤青伤不起
加拿大的诞生地
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灿烂星空 励志姐— Lisa Su （苏姿丰， 蘇姿丰- 繁体中文名）
Lyne
韩战孤儿 斯德玢妮
世界上最好的医生 --- William Osler
新大陆的争夺战 --- 英国汉子PK法国软脚虾
一个人的力量 --- Terry Fox
无价的擦碗布
黑暗中之人性的光辉
加拿大大选落幕，解读魁北克
85岁的马拉松世界纪录创造者 Ed Whitlock
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麦城麦浪跑
早起的鸟儿有虫吃
大湖之间, 奔跑白鱼滩
跑进绿野仙踪，邂逅山谷百合奇花异草
跑步看世界—— 最大风险在于你不知道你不知道
西岸樱花盛开时节的晨跑欢歌
跑步看世界 —— 跑进一段悲伤的历史
起个大早赶个晚集
阳光亲吻过的痕迹
三八节快乐
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