北极熊的家园

地儿冷，心儿热; 没有恐惧，不怕犯错误，满满的爱，嘛地界儿？北极熊的家啊!
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【跑步看世界】
文城写博10周年记
有意思的讲话
女子冬奥会越野滑雪10km + 10km skiathlon金银牌都被瑞典选手拿下
暗夜孤星 vs 人间烟火
加拿大总理达沃斯论坛演讲vs川普的演讲
AI时代，多年梦想苏轼李白伴我行成真！
圣诞树下的Toto
厨娘notes —— 乌托邦时代的结束？
财迷治愈拖延症患者
跑步拦飞机
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加国城市空中看 （1）渥太华
万山红遍空中看
暴走英伦 （9）—— 绝美的天空岛
暴走英伦 （8）—— 那些遗世独立的城堡与历史遗迹
暴走英伦 （7）—— 苏格兰湖区
暴走英伦 (6) —— 野花盛开的苏格兰高地
面包篮子的丰收季节
暴走英伦 (5) —— 走马观花伦敦经典景点
暴走英伦 (4) —— 打卡伦敦小资网红地标
暴走英伦 (3) —— 伦敦塔：传奇女王的塑造站
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逐梦20年， 从少年到白头 —— 打破NHL不可超越纪录的Alex Ovechkin
中国娃入选NHL draft, 创造历史
In Memory of Johnny Gaudreau
冰球帅哥系列（23）----- NHL闪烁的新星Ryan Poehling
这个周末的花样美男子们----NHL 全明星赛
冰球帅哥系列（22）------ P.K. Subban
冰球帅哥系列(21) — Pittsburgh Penguins’Goalie Matt Murray (A Rising St
冰球帅哥系列(20)— Pittsburgh Penguins D-man Kris Letang
冰球帅哥系列(19)—Washington Capitals and St. Louis Blues, T.J. Oshie
冰球帅哥系列(18)—St. Louis Blues Captain David Backes
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【 运动】
2026冬季XC滑雪季目标达成，挂靴收板儿
拉爆情人节
跑者的种类
越野滑雪之好好学习天天向上
大湖北战斗民族欢乐多
一年中最好的月份
摸夜螺蛳滑夜雪
极寒天气里的一个鸡蛋
越野滑雪目标的变迁，从走到跑
越野滑雪看日落
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Stanley Cup Finals 油人队连输头三场还能连赢三场，激动人心
Go, Habs, Go 好运用尽的Canadians,显示坚韧的时候
非常时期的斯坦利杯 （Stanley Cup） 今年花落坦帕闪电
2018 世界青年冰球锦标赛浴雪奋战
２０１７NHL Playoff 斯坦利杯瞬间纪录
2017NHL 冰球季後賽華山論劍-------斯坦利杯角逐進入第二輪
２０１７NHL群雄逐鹿，狼烟四起赛季后预览快报
王者归来----皮茨堡企鹅队2016 The Lord Stanley Cup Winner
2016 Stanley Cup决赛----Penguins vs Sharks华山论剑
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春节特卖
懒人的小资咖啡情节圆梦
吾家传统圣诞Party
学做日式咸菜渍洋姜
懒人厨房：低温慢烤排骨香
吃货的乡愁 — 夹江腐乳
周末农家乐食堂
端午节的粽子与鲥鱼
新一代吃货茁壮成长
吃货的2025 新春快乐！
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Panthers 二进宫
没人独自赢 —— 球王M. 梅西传记
NHL 的传奇 --- Sutter 兄弟
11月11号，Don Cherry-记住那些为自由和平而战死沙场的人
加拿大的Tim Hortons 及其他
匹茨堡企鹅队2017年斯坦利杯后受邀参加白宫活动
推倒藩篱的女子Julie Chu—-第一个华裔亚裔女子冰球运动员
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寒冬里繁花满枝的大花惠兰
多美同框
劳模花儿朵朵开vs秋菊初开
危险的兰花发烧友
夏至 园丁之吾爱吾家
芍药伊藤收园
气质美女与开到荼蘼
左拥右抱皆绝色
一期一会牡丹花开温柔
长河落日圆之剁手党
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葱葱藠头的乡愁
带刺儿的呱呱丰收了
中秋节收获一个励志瓜
山楂之恋
十月吃瓜群众
强弩之末的嘚瑟
辣椒里的独角兽
大北方早春小暖棚实验
种瓜得瓜之发芽篇
最潮的马仔
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不负如来不负卿——海外老农名副其实的劳动节长
跑出一团乱麻
又是一年桃熟时
甜蜜的烦恼 — 健康饮食之自制果酱
运动精神与投桃报李
孙悟空看了也眉开眼笑——桃子熟了
盛夏的果实 — 李子熟了
桃花梨花李花盛开的季节
闲看桃花开东篱
火鸡节里逃难的火鸡
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爹娘的乡居日子
想回家过年了
写在母亲节
路上的花园
领父母去野生动物园
带着妈妈看国庆烟火
给妈妈的生日礼物---渥太华一日游
魁北克怀旧之旅
爱国愤青伤不起
加拿大的诞生地
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灿烂星空 励志姐— Lisa Su （苏姿丰， 蘇姿丰- 繁体中文名）
Lyne
韩战孤儿 斯德玢妮
世界上最好的医生 --- William Osler
新大陆的争夺战 --- 英国汉子PK法国软脚虾
一个人的力量 --- Terry Fox
无价的擦碗布
黑暗中之人性的光辉
加拿大大选落幕，解读魁北克
85岁的马拉松世界纪录创造者 Ed Whitlock
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行走江湖之Walk on the Water
跑步看世界 —— Western University
跑步寻找跨国桥梁打卡地标
日出之前，轻霜之晨
跟铁人一起跑步最美步道
最美跑步季悄然登场
麦城麦浪跑
早起的鸟儿有虫吃
大湖之间, 奔跑白鱼滩
跑进绿野仙踪，邂逅山谷百合奇花异草
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