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北极熊的家园
地儿冷，心儿热; 没有恐惧，不怕犯错误，满满的爱，嘛地界儿？北极熊的家啊!
博文
(2026-02-13 21:15:50)
(2026-02-13 18:49:10)
这一阵子冬奥会像打了鸡血，自从我好好看了女子双项10km+10km之后，大数据推了一堆越野滑雪相关的视频堆过来。正好设了目标这个冬天越野滑雪300km,眼看着温度升高很快，逮着机会就想尽力多滑一点点，以求不能滑之前达到预设的目标。今天统计了一下离目标不是太远了。 15.43km，1h55m43s,一路上超了16个人（weekday下午快下班时节，?滑雪地儿人不多）。被一个人超过，是[阅读全文]
(2026-02-08 19:19:34)
这个周末沿袭了今年的至冷天气，昨天今天最高都在摄氏零下十五度风感温度零下二十度以下。风很大，区别是今天大太阳，但是今天感觉更冷。日程忙碌，要下午快三点才会有空去滑雪。把滑雪的东东放车里，包括鞋衣服和雪裤。大概车里太冷，鞋和衣服手套换上都冷嗖嗖的，以至于前两公里都觉得手指尖儿和脚尖儿冷得疼。这不是特别常见的状态，所以滑起来不快。队友[阅读全文]
(2026-02-07 18:32:34)
Sweden'sFridaKarlsson(53min45s)andEbbaAnderssonwongoldandsilvermedalsinthewomen'scross-country10km+10kmskiathlon,withNorway'sHeidiWengclaimingbronze.?
出发的时候，人挤人 上坡时实力雄厚 下坡又转弯儿速度又快很容易摔跤，美国选手就摔了，爬起来再追就难了 10km后自由滑需要换滑雪板儿 前三名，越野滑雪项目一直是北欧国家的强势项目 加拿大的几个选手 [阅读全文]
(2026-02-06 08:11:55)
人在旅途，冬日各种囧途与欢喜。暗夜孤星，流云之下，人间烟火，构成一个难得的图案。灵动飘逸的画面，转瞬即逝。 灯火通明的街道，似一个旋转的芭蕾舞者 机场偶遇十多年不见之旧时相识，今夕何夕身何处，感叹这是怎样的机缘。不过这样的偶遇真是蛮好玩儿，也是很难得的际遇。 岁月醇香如兰 珍惜每一次相遇，每一朵花开 刷个跑步机5km也能得个奖牌，说[阅读全文]
(2026-02-01 17:30:26)
今天阳光灿烂，无风，温度零下十二摄氏度，完美的越野滑雪天气。下午两点过去，停车场停的满满的，得绕一大圈儿停到一个较远的地方。滑雪道上很多人，雪况很好。连着这么多天的低温天气，对岸河里又有了雪地摩托驰骋，河湾处有人在玩儿skiingkite，还有人把车开到结了冰的河面，锯开了冰层在冰钓。北方冬日好玩儿的活动太多了。 沿着河边这条滑雪道风景最好人也[阅读全文]
(2026-01-30 18:20:21)
很久没有专门为花儿们做一个记录，今天必须做一个。养了几年的大花惠兰，今年终于养出了梦寐以求的开花样子。小小的一盆，长出来五枝花剑，全部都开出来了。让人惊喜异常，尤其在这个寒冷的冬季里。 这盆花儿当初从兰圃里买来的时候，换了大盆，第二年春天发现根全烂了，重新换土换回了小盆，并乘机分成了两盆。死马当活马医，居然活下来而且当年还开花了。[阅读全文]
(2026-01-27 17:32:32)
天气原因这两天在家上班，昨天下午有会完了完了快五点，去滑雪觉得太晚了，怕黑看不见。今天说啥也要出去，现在一大圈儿快11km,可以一小时二十分钟左右滑完。今天的雪道是入冬以来最好的，新下的雪足够厚了，竿竿儿撑下去不再是硬硬的冰的感觉了，刚刚进去的时候在前两公里左右超了六个人。 这样的雪道滑起来让人心旷神怡，还有很多漂亮的点儿，舍不得浪费[阅读全文]
(2026-01-24 17:57:19)
今天天气预报说最高气温零下21摄氏度。按原计划出去越野滑雪，今天滑完，今年就已经滑了100km了。比去年强多了，去年一月份雪况不好，滑不起来。 队友昨天傍晚跟我出去，零下12摄氏度，但是风大。他手套不对，今天开始说不要去。后来还是跟着一起去了，快到的时候，一只鹿从树林里穿过眼前跑到路的另外一边。天太冷，路上几乎没人。停车场没几辆车，雪道压过，[阅读全文]
(2026-01-22 18:22:22)
每年能够越野滑雪的时间并不长，能够滑的时候，想方设法多去。滑得多了，自然而然就会有点儿小追求。在网上看各种各样的视频，虽然说越野滑雪入门容易，但是要滑好并不容易。因为越野滑雪是技巧性很高的一项运动。看那些奥运选手要拼速度的，各种训练方法也是无所不用。 在网上找到一个BC的越野滑雪教练，他的教学视频特别合胃口。因为每个视频只有三四分钟[阅读全文]
