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中秋节收获一个励志瓜

(2025-10-07 13:08:13) 下一个

好几个月没做力量训练,借口一大堆,忙啊累啊大姨妈啊,借口千千万万,数也数不完, 就是不想干……
懈怠得自己都看不下去了,周日早上起来,决定先练练力量再出去跑步。50min 壶铃哑铃轮番上,然后出去跑了10公里。晚上悲催了,觉得哪儿跟哪儿都疼,昨天一天简直不能动弹。为啥做的时候啥感觉也没有,过后这么痛不欲生,从来没有过的经历。

昨天早上还是出去超慢跑了5km, 晚上做了30分钟的拉伸,今天感觉好多了。感慨,干啥都不能荒太久啊,得有目标,一个个的,花花是楷模啊。我们得每日三省吾心!

看看这个努力的瓜瓜,心生惭愧,瓜农没有提供足够的条件,瓜瓜还是奋力生长

要想完整地摘下来完全没有可能

费了九牛二虎之力,一个瓜一大筐,瓜农要是早点儿发现就不会发生这样的事情啊

中秋节前一天,瓜农收园,春天倒春寒,预备好颗粒无收,结果金秋时节暖洋洋,瓜瓜们欢快生长

好像明天就降温了

连丝瓜也等到秋天才发力

瓜瓜们这么给力,力量拉伸偷懒不能继续

铿锵玫瑰一直开,向瓜瓜和花花看齐是必须的

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