今天最开始的计划是10迈，一片面包，一杯咖啡半杯水后出门。天不热，没带水。出门的时候阳光明媚，跑着跑着突然想去植物园看看，这个地方以前只进去过一次。有两个同事是这个植物园的志愿者。就想着什么时候去申请一个志愿者的位子。于是拐了进去，到了入口处，办公室没人。来这儿的人都是开车进来的，要收停车费。不清楚跑来的人要不要交钱。没人拦着，我就撒[阅读全文]
北极熊的家园
地儿冷，心儿热; 没有恐惧，不怕犯错误，满满的爱，嘛地界儿？北极熊的家啊!
博文
(2025-03-22 12:32:19)
今天最开始的计划是10迈，一片面包，一杯咖啡半杯水后出门。天不热，没带水。出门的时候阳光明媚，跑着跑着突然想去植物园看看，这个地方以前只进去过一次。有两个同事是这个植物园的志愿者。就想着什么时候去申请一个志愿者的位子。于是拐了进去，到了入口处，办公室没人。来这儿的人都是开车进来的，要收停车费。不清楚跑来的人要不要交钱。没人拦着，我就撒[阅读全文]
(2025-03-21 19:46:41)
紧赶慢赶天黑后才出门，所幸村道畅通无阻。无意中抬头望天，难得一见的星光灿烂。下了决心要到没有灯光污染之所去看看星星，看看能不能用手机拍。手机摁下快门儿的时候黑漆漆一片，跟肉眼看到的相去甚远。也罢，美景留在心里就好。没想到回家一看，咦，居然拍到了影子绰绰的树影，乌漆嘛黑的天空里也看得见星星。只能怪手机的相机不给力。 春天已经来临了，[阅读全文]
(2025-03-17 16:35:55)
周一早上起来紧锣密鼓准备好出门，打电话准备叫出租车的时候发现航班取消又改延期的消息。多伦多跟人碰头然后一起转机去目的地的计划看来要泡汤了。心里盘算着如果能够改到下一个航班还有机会坐上下午转机的航班。吐槽一下子现在很多机构留下的电话号码，大部分都是录音电话，要找个活人说话真心不易。 把航班改变信息发给同事抄送给老板之后，决定立即去机[阅读全文]
(2025-03-12 17:04:25)
兔姐说很神奇加州早已春暖花开，大北方还在看雪。每年看到大家的春意盎然，就知道北国之春不会远了。其实很喜欢冬天，我们这里的春天几乎没有过度。经常的可能是隔着一件冬衣，直接从冬天进入夏天。阳光是最神奇的力量，但凡它轻吻过的地方，一定会留下痕迹。在短短的几十分钟里看见这个神奇的亲吻痕迹，非常好玩儿。 雪地里红色的小屋，非常引人注目，小的[阅读全文]
(2025-03-08 15:56:28)
Garmin真搞笑，啥节日的都要发个奖牌鼓励一下，贴来自娱自乐一把。 冷落游泳好几周，下水就有感觉，三天不练胳膊腿儿都生疏了，勉强坚持了65分钟，四十分钟的时候就想起来。滑雪季基本结束了，游泳跑步力量拉伸最好轮番来。 昨儿傍晚出去跑步，去程顶风，感觉跑不动，回来的时候感觉后背有人推。因为大风，鹿哥儿们取消了平时遛弯儿活动，躲在挡风的树丛里[阅读全文]
(2025-03-03 17:27:10)
标题党，这个纪录既不是速度也不是时间，而是跑步的最低温度。我以前给自己人为设置的cutoff不跑温度是零下二十摄氏度。今天早上出门就觉得温度好像有点低，但是也正常，因为周末温度低。这周温度会很快回暖下大雨。 衣服穿得很好，没觉得冷，但是睫毛都快粘一起了。回程掏出手机自拍一张，看来我的感觉是对的。呼吸出来的水汽全部在头发上结冰了。我觉得这是[阅读全文]
(2025-03-02 05:55:42)
周六一大早冒雪去看包场哪吒，这完完全全是友情支持。这之前几个星期已经被安利说这部电影有多么多么前无古人后无来者，我的胃口也变吊得老高。危险在于额的debugging程序也被自动激发出来了。 开场有点儿功夫熊猫感，尤其那个讲着四川普通话的哪吒师傅（队友说这是导演饺子同学的影子reflection)。龙王的海底世界一出，直接坠入了阿凡达的世界。忽而感觉从阿凡[阅读全文]
(2025-02-22 17:06:15)
疫情期间悟出一个道理，我想四肢发达头脑简单然后再加一条做个自由自在的花痴。这几年基本上围绕着这个宗旨安排时间。冬天的时候废寝忘食地越野滑雪，跑步游泳统统让位，一个月时间，滑了快200公里，也是够拼了。 只要想干，就总能想出办法挤出时间 被家里盛开的大花蕙兰圈粉，想着去兰花基地再寻宝，结果在这个季节他们居然没有开的大花蕙兰。但是有好几种[阅读全文]
(2025-02-19 04:27:30)
我跟痛哥在同一个战壕里痛恨跑步机，可是但是在完全没有别的选项的时候，也得磕一下跑步机。跑了半天才想起来没摁表，Garmin对后进生的鼓励精神非常强大，即便只是记录了最后1.5麦，也要发张奖牌。记录一下，谁知道，也许以后跟跑步机成了好朋友了呢！ 这架飞机着陆Pearson机场后俄乌战争爆发，加拿大领空禁飞所有的俄国飞机。它于是就留在了多伦多机场，不知[阅读全文]
(2025-02-14 19:03:41)
寻常生活，能够哄自己开心的人越多越好。这些人可以是配偶（男女朋友队友家属）孩子父母朋友同事，但是他们不应该是最主要的能够哄自己开心的人。吾以为最最重要的能够哄自己开心的人也是最需要负责任的人是自己。如果自己能够哄自己开心，天天都可以是St.Valentine'sDay!Ichoosetobehappynomatterwhat!
暴雪之后晴日，抓紧时间冲啊 河口吹过来的雪，形成一道雪墙 昨[阅读全文]
