这些天社交活动有点密集,对于我这种内向性格的人来说,确实有些消耗。明明才周二,身心却已有“周四感”。
早上门诊前半小时,我早早到了办公室,照例冥想小睡一会儿。下班后也先睡一觉,才能去跑步。尽管如此,今天的跑步依然没能提速到 7mph。好在下周有假,我一定要好好调整。
不过,生活中依然藏着许多“小确幸”,让我心怀感恩。今天也来记录一下:
-- 上班的时候偷偷做了深蹲跳,还能一直站立办公,身体不赖。
-- 这两天居然没有咳嗽!简直太舒服了。也许是因为这阵子没那么专注在专业焦虑上?
-- 窗外的小花园,每隔几个小时风景就变一下,今天拍了三张照片,感觉像时间在和我悄悄打招呼。
-- 真的好喜欢我的工作,病人们都太可爱了。一个 IV 期黑色素瘤病人,用免疫治疗反应奇佳,几乎没副作用,上天真的好眷顾我们。
-- 我的护士团队简直是“神队友”,无比给力。
-- 家里队友也超级贴心,注意到我晚上跑步速度慢了很多,还特意关注。
-- 前阵子认识的新朋友也在用 magnesium L-threonate,哈哈,我立刻从每天 1 粒升到 2 粒!虽然知道该一共3粒,但我一向讨厌吃药,总偷懒,如果再遇那位好友,我就增加到3个。
-- 上周订的防晒霜终于到了,明天开始用起来~
-- 前阵子找不到的一双白鞋,今天自己从角落里“现身”了,明天就穿上它!