有温度的原生家庭

父母过于严厉，会让孩子缺乏安全舒适感。所以我要做一个这样的父母：

--自己闲下来，在家的时候是个闲人。工作上的事情工作的时候解决。家里的事情大家齐心协力，一起搞定，所以没有什么需要着急操心的。

--多多陪伴，参与。今天早上tumor board, 8点会议结束之后，慢慢地吃饭，陪伴孩子们出出进进，给两个孩子的学习上的事情跟进了一下。然后帮助孩子们准备出去玩的行李。给她们准备了一下吃的。不是因为她们需要我帮助，而是我享受这个过程，中间也做了些简单的家务，比如倒垃圾，整理pantry里各种零食。就是因为喜欢，不是一定要把家收拾得多么干净。

--让孩子们觉得家里是放松，绽放的地方。

--这几天孩子们都回来了，晚上打牌-红K。几个女孩子在楼上用Dyson的吹风机做头发，真好玩。挺漂亮的。

--给与孩子高度认可，多多赞美他们

--就事论事，有需要指正的地方及时提出，不带有情绪。注意比例。

--对孩子不说重话，当她们遇到不公正待遇的时候，马上给与强大支持。三小姐在校车上被男生bully, 我们马上找校方处理，很快就解决了，那个孩子在校车上必须在指定坐座位，休想再做出出格的事情。

--三个原则：亲密感（多拥抱和温柔的凝视），安全感（力挺，认可孩子，培养自信）；尊重孩子，可以给她带来自尊，自信，自律。很多人问过我，怎么会如此自律，我细想来，在工作上培养出很多自信。有了这样的这样的能力和气场，我自己的事情我拎得清，搞得定，别人的事情我也帮的上忙，给得了安慰。医生的职业就是：“有时治愈 常常帮助 总是安慰”。 

--两个能力：出世，享受大自然。入世，做家务，照顾好自己，会照顾别人，有能力经营家庭，企业，有好的社会关系。

心里有爱，自信，情绪稳定的大女主。我明牌，你随意。

https://youtu.be/3RjJBdj7Q68?si=xdZVAENklqpRtGy-