2021 (241)
2022 (436)
2023 (328)
用更年期激素两个月了,记录一下体验:
–睡眠大大改善,夜里不醒,不起夜,早上醒来还能睡。但是周末和休息的日子反而睡得不太好。工作的日子里又睡不够。大概工作日需要多安排些睡眠时间,比如早30分钟睡。
–眼睛干好一点,至少没有恶化
–体重长起来啦!现在比夏天大约重了3-5磅
–情绪更好了,焦虑的问题好了一些
–更加喜欢学新东西,去新地方,和朋友多交往,体验新的事情
–皮肤不干了,不好的是,又开始长痘,不多
–阴道干的问题有好转,白天尿频的问题还是有
–前面两周开始乳房敏感,轻微疼痛,如同以前要来月经时候的感觉。不是很严重。
–记忆力,注意力好像没有明显的变化。更年期做事更要有条有序,一件事情做完再做另外一件。前两天出差,早上袜子穿了一只,去打开窗帘看天气,然后怎么也找不到另外一只袜子,耽误了好几分钟。LOL
–下个月去化验血,见医生,还打算再测一下DEXA
–总体感觉非常好,打算继续用下去!