最冷的冬天是办公室里的夏天

今天本地酷暑，最高温度到了95度。在办公室里一天，快冻成狗。中央空调开得太猛，我的房间里倒是有调节温度的，但是如果我调高温度，门口的工作人员那里就会很热，只好裹上披肩取暖。上身还好了，腿脚手都冰凉，做了100个开合跳也没暖过来。估计以后在办公室还是穿多点，再多动动。昨天训练估计又练猛了，今天浑身疼，早点睡，帮助肌肉恢复！

小知识点，剪脚趾甲的时候，要成平线，不是弧线，和手指甲不一样。这样避免ingrown toenail.