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我吃钙片也便秘.
吃多大剂量的VD?
我现在是钙片和维生素D都在吃。
好文,受教。
学习了,谢谢啦。
您好波比医生, 感谢您的分享消除了我对使用激素代偿疗...
那么如果不用MHT,饮食上是要多补充蛋白质,优质脂肪和...
我也需要补 1500-2000 的 Vit D, 这样血钙才勉强维持在...
Vit D 2000 IU- 没搞错吧?D的推荐量成人是600ICU15mc...
不相信任何补品
昨晚睡得不错,今天一天好精神,心情如同蓝天上的云朵。中午被医院叫会诊都高高兴兴地过去的,哄得病人/主治都开心。晚上下班路上去买了我爱吃的各种菜和蘑菇,回来做了几个小菜,二人世界很爽。今天买了好几种青菜和蘑菇。Highline 有机切片的蘑菇真不便宜,一小盒就$5。蔬菜也是一盒$4。现在的菜怎么如此贵?真的好吃,不用调料就好吃!