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您好波比医生, 感谢您的分享消除了我对使用激素代偿疗...
好文,受教。
学习了,谢谢啦。
那么如果不用MHT,饮食上是要多补充蛋白质,优质脂肪和...
我也需要补 1500-2000 的 Vit D, 这样血钙才勉强维持在...
Vit D 2000 IU- 没搞错吧?D的推荐量成人是600ICU15mc...
不相信任何补品
衰老的具体体现
赞同。
不能完全理解,不过感谢分享!
过去这两年开始看书,经常是纸质书和audiobook一起学,边听,边看。很多书是作者自己读的,也有很多是请人读的。看一本书怎么也要好几周,一段时间里,经常和那个作者打交道,仿佛成为一个朋友。做事的时候都会有他/她的声音在耳朵里面说话,让自己更加有智慧。所以每天都要读书,交友哦!