波比戒社媒第三天的感受

感觉超好！

–突然发现时间多了很多，老在找事情做，因为闲着也是闲着。比如工作累了，想休息了，以前就要看社媒，现在开始研究一下感恩节假期安排，或者站起来走走。

–人变得外向很多，会主动和周围的人打招呼，聊几句。比如早上起来没看手机，下楼吃早饭的时候，特别想说话，主动找三个本来不是很熟的人，打了招呼，还聊了一会，热络极了。其实看手机挺消耗认知能力的，放下手机，如同放下一套枷锁。

–学习能力强了很多，求知欲望大涨，好几件要研究的事情都搞定，把香薰搞好啦！现在才发现，每天被推送的信息追逐，好奇心都打了折扣。

–眼睛舒服了很多，看真正需要看的东西的时候，注意力更集中

–下面要安排这些：微信朋友圈整顿，电子邮件也每天只在固定时间看，不超过一定的次数。真正关系的朋友，会主动联络！