美国波比医生

健康&健美的探索和体验分享
正文

A酸护肤的好处和产品选择

(2021-10-14 21:03:26) 下一个

首先要承认,光老化在40+中非常常见,尤其是以前没有做好防晒的朋友们。 光老化症状包括皱纹,斑点,皮肤没有光泽,粗糙等等。A酸是有几十年数据的,对症下药治疗光老化的首选。 几大好处:
1. 促进胶原蛋白合成,抑制胶原蛋白降解,恢复皮肤的弹性,质感,减少皱纹
2. 治疗痤疮。A酸是治疗青春痘的有效方案。很多女生成年仍旧有痘痘,所以A酸是很好的选择
3. 增加细胞更新频连,修复光损伤,让黑斑慢慢变淡,皮肤有光泽

A酸不是非常普及有几个原因。产品选择上有学问,使用起来需要技巧。很多人不能坚持。如同运动,负重训练是中年女生改善体型的一大法宝,但是很多人无法掌握和坚持。

产品有几类,能自己买到的:
1. Retinol: 很多品牌都有自己的Retinol, 我试过几个,体验是浓度不够,见效太慢。效果明显的产品,比较贵,每个月都100+
2. differin - 治疗青春痘,我家孩子们用
3. RetrinAL 0.1 Intensive Cream - 贵, $70/月。适应性好一些,但是我的体验是,效果慢。

我最终选择了: Tretinoin: 0.025% and 0.05%, 强烈推荐。效果明显,浓度不同皮肤感受明显不一样。价钱非常亲民,$40能用快一年。请医生开一次,用很久。
第一张图,是我半年前的皮肤和现在的比较,过去的痘疤明显减少。 第二张图是临床试验中,一位病人用了24个月的效果。使用的技巧,单独开篇讲。

 

[ 打印 ]
阅读 ()评论 (0)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.