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Osso Buco ---- 一道意大利米兰风味

(2013-11-02 18:42:48) 下一个


在魁北克朋友家尝了这道菜就喜欢上了,时不时做一次。请客时不管大人小孩人人喜欢,用来带饭也非常好。

准备时间:30分钟(不包括烤的时间), 4-6人量。

原料:
1. 1.5 Kg Veal Osso Buco(切好的带通心骨的新鲜小牛腿肉)。试过熟人农场上自己养的小羊肉,味道口感也非常好;
2. 3汤勺(45 ml)面粉;
3. 3汤勺(45 ml)橄榄油;
4. 盐,胡椒粉;
5. 2瓣蒜剁茸;
6. 1片月桂叶(bay leave);
7. 1/2茶勺(2ml) thym, 新鲜的更好;
8. 2-3根胡罗卜切块;
9. 一个洋葱切碎;
10. 2根芹菜杆切块;
11. 4 个西红柿切小块;
12. 1/2 杯 (125 ml) 白葡萄酒;
13. 1个橙子取汁,擦zest;
14. 11/2杯(375 ml) 牛肉汁(concentrate beef broth);

做法:
1. 将小牛肉两面沾上面粉,抖去多余的粉;
2. 锅中油稍加热后将肉两面煎至浅黄,洒盐和胡椒粉,取出;
3. 同一锅中加入蒜茸洋葱略煸后加入胡罗卜芹菜炒至变色;
4. 加入所有其余调料和西红柿,烧开;
5. 将肉和烧开的料转入烤锅内,放入预热至375F的烤炉,烤3小时左右(若汁太多最后半小时可取掉锅盖烤)。

配新鲜意大利宽条蛋面(配米饭也很好)


1)部分调料




2) Osso Buco

3)

4)
5)

6) 自己做的蛋面




蛋面方子: 4-6 人量

材料:
1. 3个大号鸡蛋
2. 400ml普通面粉
3. 1茶勺盐

做法:
1. 将上述材料放入mixer,2档揉约5分钟成较硬的面团;
2. 将揉好的面团放塑料袋中醒1-2小时;
3. 将面团擀薄,若粘手可在案板上涂些油(不要撒干面粉),切成面条(或用擀面机擀成面条)。如果面条有些粘没关系,煮时用筷子拨一下就分开了,哪怕煮好后都能分开(蛋面的口感脆滑,不适合做汤面)。


试了猪肉的osso buco,味道还可以但口感不如小牛肉和羊肉。方子别的不变就是将配料14牛肉汁换成鸡汤。


7)今天的午饭,奶油胡萝卜汤;




Bon appétit

西菜小试

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