By Kendra Cherry, MSEd
如果你曾经梦见过意想不到的人，比如前任、同事或暗恋对象，你可能会想知道为什么有人会出现在你的梦里。虽然梦境通常以你白天的想法和担忧为中心，但它们也可能反映出你对他人潜意识的想法或感受。在其他情况下，梦境可能象征性地代表完全不同的东西。
梦见某人可以揭示潜意识的感受
精神分析学家西格蒙德·弗洛伊德在将梦境解析与心理学领域联系起来方面发挥了重要作用。弗洛伊德认为，梦境是进入潜意识的一种方式。弗洛伊德将潜意识描述为隐藏在意识之外的思想、感觉和欲望的庞大宝库。
尽管潜意识的内容无法直接获取，但弗洛伊德仍然认为这些想法、记忆和欲望仍然会对行为产生影响。弗洛伊德还认为，可以通过梦境分析、自由联想、催眠、弗洛伊德式失言和精神分析等过程探索潜意识。
弗洛伊德认为，将潜意识中的信息公之于众有助于缓解心理困扰。如果梦见某人让你感到不安、痛苦，或者完全困惑，探索梦境的含义可能会帮助你理解它可能意味着什么。
为什么某人会出现在你的梦里？
佛罗里达州卡塞尔伯里市的里昂咨询公司 (Lyon Counseling ) 的老板、执业心理健康咨询师杰西·里昂 (Jesse Lyon) 表示，要理解梦见某人意味着什么，首先必须了解梦境在两个不同层面上传达信息。这两个层面被称为显性内容和潜在内容。
西格蒙德·弗洛伊德在他的经典著作《梦的解析》中对梦的这两个方面进行了著名的描述。弗洛伊德认为梦具有高度的象征意义，包含字面意义（显性内容）和象征意义（潜在内容）。
内容
梦的显性内容是梦中发生的实际事件和图像。
这是你醒来后记得的图像和故事情节。如果你梦见某人，显性内容就是关于那个人的细节、他们的外表、发生的事件以及你在梦中的互动。
“显性内容非常直观，会直接与你交流你所遇到的问题或经历的情况，”里昂解释道。“例如，你可能会梦到与你的恋人发生争吵，因为你目前的关系中存在矛盾；这是相当直接的梦境处理。”
另一个例子可能是梦见与好久不见的好友一起参加音乐会。显性内容包括事件、朋友的话语和反应，以及你作为做梦者所体验到的其他感官和知觉元素。
然而，梦境的显性内容不一定能反映梦境的深层含义。通过分析梦境的隐性内容（或象征意义），你或许能更好地理解梦境的含义。
潜在内容
里昂指出，梦的潜在内容 更加个人化和情感化。这涉及到梦的潜意识意义，或者梦境解析者所说的梦境背后的隐藏意义。里昂解释说，在前面与伴侣争吵的例子中，这可能意味着这个人正在挣扎，觉得自己不值得伴侣的爱。
梦见多年未见的朋友可能象征性地代表潜意识中渴望重聚，或希望为未解决的感情找到解脱。或者，它可能表明对更多社会联系和陪伴的更广泛渴望。
梦的象征意义的例子
“如果你在梦中看到某人，问问自己：‘这个人对我来说象征着什么？’”里昂建议道。
如果这是你的：
老板：这可能代表与权威的斗争。
母亲：您可能正在处理与女性气质和自我培养相关的困难。
高中老师：您可能正在应对被评判或被评分的感觉。
梦见浪漫和恋爱
如果你梦见暗恋对象或梦见与某人约会，这意味着什么？梦见暗恋对象可能意味着显而易见的含义——你有兴趣与他们浪漫相处。然而，里昂指出，这并不一定是全部。
因为梦境有显性（或字面）内容和潜在（或更具象征意义）意义，所以必须同时考虑两者。梦境的显性内容可能会揭示出值得探索的更深层次的潜意识意义。
你可能会对此感到疑惑，特别是当你梦见某个人与你浪漫，但其实他不一定是潜在的恋爱对象（比如朋友或老板）时。
“恋爱的关键在于联系。所以，如果你和一个你意想不到的人约会，甚至发生性关系，那么这个人就象征着你需要更深入地联系的人生领域，”里昂解释道。
关于某人的浪漫梦背后的含义
根据里昂的说法，这些梦可能更多地涉及：
掌控自己的生活：“如果你梦见与老板发生性关系，你可能实际上并不想与他们发生性关系，但你绝对需要考虑如何将自己的权威和自信与你的生活方向联系起来。”
放下情感包袱：“如果你梦想与前任发生性关系，你可能实际上并不想和他们复合，但你绝对应该考虑一下你过去有哪些未解决的包袱需要解决并放下。”
个人成长：“如果你梦见和朋友发生性关系，想想你朋友最重要的性格特征是什么。很有可能你的大脑正在试图教你如何成长为一个人，并与这些令人钦佩的性格特征联系起来。”
梦见某人能告诉我们什么
梦境不仅能让我们洞悉潜意识中的想法、感受、欲望和恐惧，还能提供一种视角，帮助加深人际关系，促进联系和心理健康。
里昂指出，重要的是要记住，我们在生活中扮演的所有角色都存在于我们的心中。我们扮演的角色（如父母、伴侣、朋友或同事）构成了我们作为个体的完整形象。
里昂说：“通过学会理解和接受我们内心的各种不同性格，我们会变得更加完整，并且能够以更大的同理心和理解力去爱别人。”
重要的是要记住，梦的解释是非常个人化的。梦中出现某人的具体含义取决于你独有的因素。审视你的梦并试图理解它们的含义（无论是字面意义还是象征意义），可以让你更深入地了解自己的想法、情感和人际关系。
“这就是梦想的力量！梦想帮助我们成长，以我们在清醒时无法做到的方式了解自己，并从这些洞察中找到内心的平静，并将这种平静带给他人，”里昂说。
