Arizona铁人三项训练日记： 193 days to go －－－游泳，下乡，拿trainer

今天早上easy swim 1500，真是没有压力各种开心啊。

唯一不爽的是，一个亚洲大妈，拿着两个浮力塑料哑铃在泳道上走来走去，游泳池一共只有两条泳道，边上明明有浅水区可以用来锻炼，大妈偏要一个人占一条泳道，我游过去她还故意那胳膊顶我。我忍无可忍，指着那个lap swim的标志给她看说，这条泳道是用来lap swim，她还振振有词说，我就是在lap swim啊。卧槽。

边上泳道的帅哥招手让我过去，和我share一条lane。游完以后他自我介绍说叫Joe，和我一样都要去7／28的santa rosa 半铁。他说他以前三百多磅。但是现在身体看上去非常棒。真是铁杵磨成针。他说这个运动改变了他的人生。

今天下乡看病，忙了一天，然后自行车店跟我说trainer来了。以后可以在酷暑的时候在家里骑trainer了，还可以链接电脑软件，和伙伴们远程一起骑车，或者骑各个国家的模拟路线，真是憧憬。