水调歌头-高夫巧客上元日

　　高尔夫巧克力
　　巧克力可以保持血糖的稳定，缓解低血糖，促进恢复和提高运动能力，这些和“补糖”密不可分。人们在运动中消耗的是肌糖原，即肌肉里储存的糖原，然后消耗的是肝糖原，直到消耗殆尽的时候，才动用脂肪的消耗，所以当人的糖原完全消耗后，体内会产生大量的乳酸，在这个时候就会出现疲劳的感觉。所以要在运动中或运动前吃巧克力，就可以补充能量。‌今有词一首：元宵节高尔夫巧克力

　　水调歌头(平水韵)
　　高夫巧客上元日
　　列岛一番起，
　　黒柳冷疎枝。
　　四邻铲雪防滑，
　　都内独晴維。
　　晨起杆包行囊，
　　武蔵朝霞铁驿，
　　球友侯车姿。
　　圣瓦伦汀日，
　　巧客貰难期。
　　上元夜，
　　情人节，
　　总相宜。
　　河槽宽阔，
　　容许穿树雀鹰移。
　　一派出群标配，
　　惹得群鸦喧急，
　　领悟建安诗。
　　何日添新赋，
　　随梦畅游时。

　　“一番”（春一番：Haruichiban）：“春一番”实际上是日本独特的春风的名。気象学上指的是立春后春分之前刮起来的第一次强东南风。

　　“圣瓦伦汀日”：来自英语的Happy Valentine s day(情人节快乐) Saint Valentine's Day (叫圣瓦伦汀节)/情人节，日本的这个节日是女孩送男孩礼物。
　　“建安诗”能反映社会现实，慷慨悲凉、刚健遒劲的作品有“风骨”。建安诗歌的主要代表是曹氏父子，即曹操及其子曹丕、曹植。还有“建安七子”：孔融、陈琳、王粲、徐干、阮瑀、应玚、刘桢；七子中成就最高者是王粲。除“三曹”和“七子”外，还有女作家蔡琰（字文姬），她的《悲愤诗》和《胡笳十八拍》均为建安诗歌中的上乘之作。其《燕歌行》是现存最早最完整的七言诗，风格清丽宛转。兹录其一如下：
秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜，群燕辞归雁南翔。
念君客游思断肠，慊慊思归恋故乡，君何淹留寄他方？
贱妾茕茕守空房，忧来思君不敢忘，不觉泪下沾衣裳。
援琴鸣弦发清商，短歌微吟不能长。明月皎皎照我床，
星汉西流夜未央。牵牛织女遥相望，尔独何辜限河粱！