瓮中之鳖忍毒虐，俎上鱼身任粉欺！

    孔雀杉怨，柳杉花泪，逃避杉粉难

    退职白头翁，孔雀杉避难。
    疏布缠枯脸，奔走苦不暖。
    已衰病方入，四海一涂炭。
    乾坤万里内，莫见容身畔。
    孤寂复随影，回首共悲叹。
    故国莽丘墟，邻里各分散。
    归路从此迷，涕尽荒川岸。

   （1）杉花粉孽缘
遇上你是罪孽的缘
高山里的柳杉，
是那罪魁源，
每当提起心就会发颤。
蓝天下的杉粉，
是那罪恶的根，
随风飘散寒冬到晚春。
一切感冒不再是感冒。
不离眼镜不能脱口罩。
遇上你是我的麻烦，
躲避你是无奈心愿。
可诅的，
可厌的，
可恨的，
都恨你！
就象夜里的人遇妖！

（2）杉花花粉泪
一年一季似流水
又到杉花飞，
治病的药呀你在那，
都已经受尽罪！
满天都是杉花飞，
飞得人憔悴，
杉花飞处人人流泪，
何时才息威？
满天都是杉花飞，
飞得人心碎，
杉花飞处个个倒霉，
几时才收尾？
人把青春等到发斑白，
愿杉花不漂垂，
等到来年，杉花再漂舞，
防你如防盗，
躲你如躲贼！
漫天都是杉花飞，
随北风吹入眼内。
睡眼见惺忪，
眼睑向下垂，
何时获舒慰！
蓝天下的橙粉飞，
比雾霾凶十倍。
伴随东风进喉咙肺，
喷嚏震天响，
鼻涕瀑布垂！
泪蒙蒙，
喉咙溃，
眼框痒得累！
日难安，
夜难寐！
沾上你不知谁是谁，
陪伴将永远的累赘！
杉花树下暗自伤悲!

（3）避疫躲冠逃花粉难
这个世界上所有的人都在逃避.只不过每个人逃避的方式不一样.有的人是在虚伪的逃避.以为自己能够忘记过去.从一个忧伤的地方.逃到一个麻木的地方.从一个熟悉的地方.逃到一个陌生的地方.。
古有逃难者，因兵荒马乱，怕战火“殃及池鱼”。有逃荒者，因了天灾人祸，以食为天的之民，为了活命不得不远走他乡，背乡离井，有的全家迁移，流落他乡。
也有人逃债，借钱还债天经地义，但有的人一步踏错终身错，借高利贷，债台高筑无法偿还，上演了一出出《白毛女》的悲剧，还有逃拉壮丁的社会，在那“烽火连三月”的年代，当兵就是当“炮灰”，丘八就是躺在菜板上的鱼，早死晚死惨死壮烈的死只是时间的问题，上官命令就是生杀予夺的“引导”，所以“逃壮丁”是古代社会的人生剧场上的一个小品而己。
      今在日本有逃花粉的现象，这是全民性的，日本有专门介绍逃避花粉肆虐横行的网站。花粉、疫情、五轮（奥运）、地震、核辐射恶评五重塔一样，五重苦压在日本国民身上，过敏休克，国民惴惴，喘不过气来，担心绝气失神......。
     15.8％的人都有逃避花粉病的经验。（花粉症からの"逃避行”）。
 “花粉症逃避行先”去海外最佳地点是“夏威夷”、然后是韩国和泰国，日本国内是“沖縄“和“北海道”最具人气。3月（40％）为最多、前后的4月（37％）、2月（29％）。
    注意睡眠充足，生活有规律（睡眠不足にならないように、規則正しい生活を！）
    不要让抑郁积累，那是花粉症的大敌（ストレスの溜め込みは、花粉症の大敵！）
    过度饮酒只能恶化花粉症症状（アルコールの飲みすぎは、症状の悪化に！）
    不能抽烟理所当然，注意避免接近吸烟的人（喫煙はもちろん、喫煙している人に近寄るのも注意！）
    早上跑跑步适当运动（早朝ランニングやジムなどで、適度な運動を！）
    回到家里立刻更换衣服，养成习惯（帰宅したら部屋着に着替える習慣を！）
    花粉症太难受了不要忍耐，赶快去医院（花粉症のつらい症状は放置せず、病院へ！）

    往年都会去医院，但由于新冠病毒感染者有增无减，去医院有风险，花粉症越拖越严重可谓苦不堪言（略）！