体验热瑜伽9–圣诞期间2010/1/3
圣诞期间，我意外得到十天的假期。为了节省精力，保养身体，我减少了和朋友相聚的次数。于是只要有空就去做瑜伽，趁着有时间恢复一下强度。十二月份由于眼睛的镭射手术去的不够多。因为开始不知道有长假，所以活动都安排在二十七日以前。十二月二十八到元月三日，我一共去了五次，非常舒畅。我好像进入了一个新的阶段。很多时候[阅读全文]
暗香盈袖
如鹰展翅 更新茁壮
博文
(2010-02-05 14:08:11)
(2010-02-04 22:49:37)
各位朋友，对不起。因为一天之内私房那里的点击到了三千多点，所以PHOTOBUCK的免费宽带量超了，自然照片全部消失。
下个月照片会自然恢复。
另外，留言里不不是在发疯，我只是在探索：）又及2/7
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整理照片，没想到自己做过那么多种虾，拍了照片都忘了。现在贴上来跟大家分享。我水平很差，也没有好相机，就是一个小小的傻瓜机。我喜欢一种视觉，[阅读全文]
(2010-02-01 15:35:07)
小的时候住在上海外婆家，有一些一生不能忘记的画面。一个是冬天的晚上睡了一觉醒来，日光灯亮着，自摆钟敲着钟点，外公外婆还没有睡。外公看书，外婆坐在桌前用纸牌玩儿通关。那时觉得冬天天很黑，一天到晚都很暗。还有一个印象深刻的画面是发生在夏天的。那时的夏天不像现在这么热，家里蛮荫凉的，电风扇摇着头。外婆会包菜肉大馄饨，皮子很滑爽，有一点碱[阅读全文]
(2010-01-31 22:18:05)
今天我的教会有两个人受洗。去年一月十一日我也在这里受洗，时间真快，转眼一年过去。可是我在神里面的经历却感觉特别长，好像已经有好几年了。这一年读了圣经和一些有关书籍，更多地了解和经历了神，我进步了，神也给了我一些功课。他给了我很多，也拿走了一些，尤其是我最心爱的东西。我十分感恩，经受试炼时我心里忧伤，恳切祷告求他给我心里的平静，让我[阅读全文]
(2010-01-30 20:15:20)
这是一个争论性的问题。坚持他最终回到基督徒的论点的主要依据是霍浦夫人（LadyHoPe）对达尔文的访问录。而另一种观点我最近看到的是反基督教人生方舟子的一文。都附在下面。
在我看来，神是否存在，并不由达尔文的个人决定而改变。正如人们说的：达尔文死了，上帝永存。每一个人都要面对自己的选择。至于达尔文的妻子爱玛，她是一个虔诚的基督徒，自然懂得上[阅读全文]
在我看来，神是否存在，并不由达尔文的个人决定而改变。正如人们说的：达尔文死了，上帝永存。每一个人都要面对自己的选择。至于达尔文的妻子爱玛，她是一个虔诚的基督徒，自然懂得上[阅读全文]
(2010-01-29 23:34:31)
今天傍晚，情绪低落，几乎不想去跳舞了。无奈已经约了一堂私人课（PRIVATECLASS）。最近因为要坚持热瑜伽，把跳舞的次数减了，给自己的身体足够休息，也让肌肉有机会放松一下。这么晚了也不好意思打电话去取消。心想就去上一堂课，后面的舞会就不参加了。生活里总是有意想不到的转折。我在最近学校的表演里表现不错，高级别的老师和我一起看了录像，说我跳得不错[阅读全文]
(2010-01-28 23:47:57)
2009/11/29BIKRAM热瑜伽的创始人BIKRAMCHOUDHURY要来出席以他的名义举行的瑜伽大赛，同时在十一月二十九日做一个演讲。我读过他的第一本书《BIKRAM’SBEGINNINGYOGACLASS》，很受启发，于是又买了一本《BIKRAMYOGA-Thegurubehindhotyogashowsthewaytoradianthealthandpersonalfulfillment》，应该更多地讲到人生和灵性方面的内容，当时我还没有读。我想有这本书，我也没有必要去讲座了，内容应该大同小异。[阅读全文]
(2010-01-27 20:02:51)
2009/11
热瑜伽其实是一种强度很大的运动，一堂课九十分钟，可以燃烧六百到九百大卡的卡路里；常常一个动作就可以使心跳急剧加快，也属于有氧运动了。二十六个动作从里到外，从上到下，把身体的每个部分都活动到了，给每一个细胞都注入了新的活力。照BIKRAM讲起来，很多人的身体就是“ONEUNBENDABLE,RUSTEDCHUNKFROMTOPTOBOTTOM”（从头到脚是不能弯的锈住的一大块：）。[阅读全文]
(2010-01-25 15:46:52)
那天新闻里说中国是现今世界上最大的出口国，年出口额达万亿美元。有关专家表示中国对外汇汇率变化极为关注，即使是小型企业也能对世界上用户的要求变化极快地调整。
我感慨万分，中国的出口企业经历了西方国家难以想象的激烈竞争，要想生存下来，着实不易。
提到德国，英国产品，人们联想到的是完美的质量；提到日本产品，会想到提供使用者方便的细致周[阅读全文]
(2010-01-23 20:12:44)
2009/08一个跟了BIKRAM很多年的YOGI，人们称作大师的人来温哥华，给人上课。据说对BIKRAM瑜伽有深刻的认识，人也有趣，在课上会特别指导每个动作的要领。我报了名。上课是在COMMERCIALDRIVE的瑜伽房，我很喜欢那里，深色硬木的地板，散发出幽幽的沉香，我觉得很配瑜伽。我去得早一些，上课前有机会上去和他聊了一会儿，问一些问题。他简短回答了我的问题。问了我的名字。课[阅读全文]
