瑜伽日记
“如果你可以呼吸，你（就）可以练习瑜伽”--记不清哪里听到的。Namaste（May the divine in me salute the divine in you.）
博文
(2015-11-01 00:05:55)
10-31-2015（万圣节），周六，高温瑜伽，60分钟。今天是万圣节，小朋友们都兴致勃勃，等待晚上的trick-or-treat（去家家户户要糖果，或去有这个主题的集中场所做游戏，要糖果）。周五，小朋友们的学校有万圣节游行，所以小朋友们的装束已经第一次亮相过了。可爱的照片已经发给了爱他们的亲朋好友那里。在美的朋友，互相邀请一起去要糖果，在国内的朋友赞小朋友们个个可[阅读全文]
(2015-10-30 22:51:48)
10-30-2015，周五，WaiLana瑜伽DVD,家中。意志向身体投降的一个上午。早上起来已是六点多了，完全没有听到闹钟，闹钟是设定的四点四十七，每十分钟提醒一次，我一次也没听着。六点多醒了是因为儿子在楼下的弹琴声。他最近特别喜欢在早上的时候去敲上一阵子。头晕晕的起来，肚子很痛，身体不舒服。呀，今天是小朋友们学校的万圣节游行。本来要信誓旦旦的去照相的。这[阅读全文]
(2015-10-29 23:35:58)
10-29-2015，周四，高温瑜伽，60分钟。每次从国内回来，总是至少有一两天情绪低落的日子。因为年轻时，我比较中性吧（这应该是对自己比较客气的评论），所以好朋友里男生居多。现在大家的事业都蒸蒸日上的，很多人的太太，也是全职妈妈，专心养育孩子。想想自己，总会有一些酸葡萄的感觉，今天就是这样。自己事业没有什么建树，小朋友们养育的也不好，简直就是四[阅读全文]
(2015-10-29 09:37:32)
10-28-2015，周三，没做瑜伽，倒时差。困！今天白天一定不能睡！一定要坚持到晚上，这样这样晚上会睡起来比较正常。时差就容易倒过来了。今早，有出去走步，当一个朋友看到消耗的热量时，调侃的说：“喝半瓶可乐就回来了。”当时，我无话可说。因为我不喝可乐之类的饮料，不过这样讲回去，有点争论的意思，所以，还是不说算了。回头想想，出去跑步，走路，[阅读全文]
(2015-10-27 22:13:41)
10-27-2015，周二，瑜伽塑身（NOVOSculp），高温瑜伽馆。昨晚从亚洲旅行回来，一路十分幸运。旁边的两个座位是空的，所以我有机会躺下来休息，简直成了“公务舱”。因为登机的时候看到有人带小朋友，心里想要不要把这个好座位让给他们。一有这个想法，就开始了思想斗争，想想自己已经不是血气方刚的年龄，而且也不知那带小朋友的人坐在哪里，还是允许自己享受[阅读全文]
(2015-10-27 19:25:03)
10-20-2015到10--26-2015，周二到周一。瑜伽放假。人在旅途，好像吃的机会就很多。发现自己好像总在吃吃喝喝。尤其在台湾这种美食小吃出名的地方更是容易让“吃”来坐几天的天下。因为没做瑜伽，所以就把这几天合在一起，写一天的日记。自觉有点“偷工减料”的嫌疑，但是还是原谅自己。以后，有时间可以详细的写一下这次的高雄之行。下面简单的列一下“[阅读全文]
(2015-10-27 19:14:16)
10-19-2015，周一，瑜伽休息一天。今晚夜里的飞机。跟小朋友道晚安的时候，很舍不得。在楼下等去机场的车时，心情尤其的难过。以前，一个人出门也有一些。不知道这次为什么感觉如此的难过。真的想不明白为什么。（其实我不在的几天里，他们都很好。）（这篇日记是在深圳暂停时补记的。）好多事情，都是如此，没有为什么。让它过去就好了。心思放在正向上。就这么[阅读全文]
(2015-10-27 19:11:57)
10-18-2015，周日，没有练习瑜伽。在启程去台湾之前，好像有很多的工作和家里的事情要照顾。确实是一种有趣的感觉。以前拖来拖去的事情，现在一下子变得非常的“紧急”，而且拖缓的“不良”行为被放大到“犯罪”的程度。“怎么可以这样做事呢？”“以后做事不要拖延了！”“呀，这件事居然拖了这么久？！”“罪过，罪过！&rdquo[阅读全文]
(2015-10-22 01:03:50)
（今天是10月22日，还在高雄，找到时间补瑜伽日记。）10-17-2015，周六，高温瑜珈。60分钟，高温瑜伽馆。不能说是放松的周六，但是至少晚餐不用费心，因为去朋友家聚会。五个家庭，不过有两个家庭的太太们没有来。一位是因为她的父亲病重，她回国她的国家探望。另一位是因为她自己得了不愈之症，现在在她喜欢的一个欧洲城市与朋友们尽情玩乐。（这个情况，我们是在[阅读全文]
(2015-10-21 15:34:22)
（现在是10月21号，台湾高雄旅馆，早5点半，补瑜伽之旅的日记。）10-16-2015，周五，阴瑜伽，瑜伽馆，90分钟。好像刚刚写过上周五的阴瑜伽的日记，怎么马上又是周五了。于是不得不说这一句俗了又俗的话，“时间过的好快啊！”因为要旅行的原因，所以很多放在“要做的单子”上的事情都一下子有了紧迫感，想走之前把这些事情完成。感觉有点怪怪的，因为这[阅读全文]
