瑜伽日记

“如果你可以呼吸,你(就)可以练习瑜伽”--记不清哪里听到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
博文
06-07-2016,周二,没做瑜伽。大腿还是疼。没有做瑜伽。一遍遍的看一个特别喜欢的瑜伽视频。记得一句话:问:怎么看励志的书籍?答:看再多,那都是别人的人生。所以,看再多,那也是人家的功夫。今天,让身体继续休息。练习会继续下去的。[阅读全文]
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06-06-2016,周一,修养的一天,没做瑜伽。昨天跑完半程马拉松,大腿很痛。犒劳自己一个按摩。买了蛋糕。晚上,静静和家人一起,高高兴兴的庆祝。喜悦,由衷而发。喜欢小朋友们的卡片。虽然说,父母可以为儿女死,但是儿女却让我们活得如此贴心。感恩上帝的恩典。主的恩典够用。[阅读全文]
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06-05-2016,周日,圣地亚哥。没做瑜伽。完成了第一个半程马拉松。2:33:52友谊第一!感恩全家的支持。尤其是小朋友们,早上4点起床,一路送我到开始前。感谢上帝的赐予。Godisgreat![阅读全文]
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06-04-2016,周六,没做瑜伽。全家出发,到达圣地亚哥,取我的明天的半程马拉松东西。入住旅店,还有上下铺。石头剪子布之后,女儿赢得了楼上权。跟一好友坦白明天的纠结,结果是上阵的祝福。好了,估计:应该死不了。跑吧。[阅读全文]
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06-03-2016,周五,身体还是颤颤巍巍,没做瑜伽。我做事经常往后退一步,这一次,在挣扎往前推进,幸好有朋友鼓励加安慰,还有幽默。纠结,睡不着,我每次折腾的时候,经常如此。还好,这次是向前推进。周日跑半程马拉松![阅读全文]
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06-02-2016,周四,阴瑜伽,15分钟。终于,不烧,咳嗽也不厉害了。谢天谢地,这次病倒了。瑜伽是在家练习的。没有力气出去。更怕传染给别人。[阅读全文]
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06-01-2016,周三,烧终于退了,没做瑜伽。身体不好,就会胡思乱想。生活的过人之处之一就是事情的发生是不由我们安排和预见的。生活的馈赠真的很是慷慨,远远超过我配得的程度。感恩得到的生活的美意,也小心翼翼的经营自己,不辜负生活的赠与。[阅读全文]
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05-31-2016,周二,继续发烧。带小朋友看了医生,医生说应该是病毒性感冒,不用抗生素。基本的意思就是挺过去。多喝热水,保暖,休息。估计我的是一样的。挺过去,就好了。晚上,烧退了,补了这一周落下的瑜伽日记。晚上试试“洋人"的“土方子”,消嗓子疼。希望好用。快快好起来吧。[阅读全文]
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05-30-2016,周一,国殇节,放假,在家,发烧,不退。昏睡过去的一天。[阅读全文]
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05-29-2016,周日,没做瑜伽。儿子高烧。四个小时后,我也开始高烧。因为我很少发烧,一下子就起不来了。“病来如山倒。”(尤其是不经常生病的人。)[阅读全文]
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