射箭、舞剑、踢毽，对身体的益处
射箭、舞剑、踢毽，是中国传统的体育运动类型，在中国民间有着广泛的群众基础。相对于欧美的竞技体育运动，射箭、舞剑、踢毽有着丰富的历史渊源和文化属性。 那么，射箭、舞剑、踢毽，对身体的益处和害处有哪些呢？本文分别谈谈。 1，射箭的益处 （1）健身强体，锻炼骨骼。射箭是锻炼上肢的最有效手段之一，通过[阅读全文]
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(2022-11-11 15:06:44)
射箭、舞剑、踢毽，对身体的益处
射箭、舞剑、踢毽，是中国传统的体育运动类型，在中国民间有着广泛的群众基础。相对于欧美的竞技体育运动，射箭、舞剑、踢毽有着丰富的历史渊源和文化属性。 那么，射箭、舞剑、踢毽，对身体的益处和害处有哪些呢？本文分别谈谈。 1，射箭的益处 （1）健身强体，锻炼骨骼。射箭是锻炼上肢的最有效手段之一，通过[阅读全文]
(2022-11-06 12:45:06)
目录
一，脑瘫（cerebralpalsy）
二，小儿麻痹症（polio）
三，脑瘫与小儿麻痹症的区别
四，脑瘫的治疗方法
五，小儿麻痹症的治疗方法
六，小儿麻痹症和小儿麻痹后遗症的区别
一，脑瘫（cerebralpalsy） 脑瘫，全称脑性瘫痪。是指婴儿出生前到出生后一个月内脑发育早期，由于多种原因导致的非进行性脑损伤综合征。主要表现为中枢性运动障碍以及姿[阅读全文]
一，脑瘫（cerebralpalsy） 脑瘫，全称脑性瘫痪。是指婴儿出生前到出生后一个月内脑发育早期，由于多种原因导致的非进行性脑损伤综合征。主要表现为中枢性运动障碍以及姿[阅读全文]
(2022-11-05 16:05:07)
【龙卷风健康快递】
1）吃饭吃太快：易损伤胃粘膜、增加胃负担。进食过快会使食物得不到充分咀嚼，大块食物进入胃中一方面容易划伤食道和胃粘膜，另一方面会增加肠胃的工作负担。长期如此，胃胀、胃痛、反酸等不适很容易找上门。不仅如此，吃饭太快对血糖、体重等均会产生不利影响，可能会增加患糖尿病、发胖的风险。大脑接收“吃饱”信号至少要20分钟[阅读全文]
1）吃饭吃太快：易损伤胃粘膜、增加胃负担。进食过快会使食物得不到充分咀嚼，大块食物进入胃中一方面容易划伤食道和胃粘膜，另一方面会增加肠胃的工作负担。长期如此，胃胀、胃痛、反酸等不适很容易找上门。不仅如此，吃饭太快对血糖、体重等均会产生不利影响，可能会增加患糖尿病、发胖的风险。大脑接收“吃饱”信号至少要20分钟[阅读全文]
(2022-11-01 15:04:27)
1）生吃白萝卜或者凉拌白萝卜可以更大限度地保留芥子油、消化酶等营养素，因此助消化、增食欲的力量更强；而熟吃则能补气顺气、清肺热。红皮白萝卜、红心白萝卜、青皮白萝卜，都是白萝卜。胡萝卜不是白萝卜，是一个特殊的种类。胡萝卜，又称番萝卜、丁香萝卜、胡芦菔金、赤珊瑚、黄根、甘笋、金笋、红菜头、人参等，原产地中海，为引进品种。
2）泡发后的黑[阅读全文]
2）泡发后的黑[阅读全文]
(2022-10-30 02:28:34)
1），研究发现，与晚上8点以后吃晚餐相比，晚上6点前吃晚餐，餐后血糖波动也不会太大。减肥人群、代谢能力较弱的老年人群，尤其要控好晚餐时间，最迟晚上7点前吃完。9点左右，如果还感觉饿，可以喝一点银耳汤，或者冬瓜汤，或者黑芝麻糊糊。黑芝麻属于不易消化食品，因为成分主要是淀粉,多吃会引起消化不良,反酸等症状。但黑芝麻糊是经过处理的，是容易消化的。[阅读全文]
(2022-10-27 12:48:56)
血管紧张素是什么？与高血压有关？
血管紧张素（Angiotensin），亦称血管收缩素、血管紧缩素、血管张力素，是一种寡肽类激素，是肾素-血管紧张素系统（renin-angiotensinsystem）的重要组成部分。血管紧张素能引起血管收缩，升高血压；促进肾上腺皮质释放醛固酮。它也具有很强的致渴作用（口渴）。血管紧张素的前体是由肝脏合成的一种血清球蛋白：血管紧张素原。血管紧[阅读全文]
血管紧张素（Angiotensin），亦称血管收缩素、血管紧缩素、血管张力素，是一种寡肽类激素，是肾素-血管紧张素系统（renin-angiotensinsystem）的重要组成部分。血管紧张素能引起血管收缩，升高血压；促进肾上腺皮质释放醛固酮。它也具有很强的致渴作用（口渴）。血管紧张素的前体是由肝脏合成的一种血清球蛋白：血管紧张素原。血管紧[阅读全文]
(2022-10-22 03:23:23)
如何提高基础代谢率？
正常的新陈代谢，才能确保身体各部分正常运转。美国《读者文摘》杂志最新载文，刊出10种方法帮你提高代谢率，燃烧热量，这也是减肥（减脂减重）并同时提高免疫力最佳途径之一。1．间歇式运动。每天花一整段时间运动，很容易让人产生“锻炼厌倦”，身体也是如此。在日常锻炼中，穿插不同强度运动的间歇式锻炼，有助于防止运动枯燥[阅读全文]
正常的新陈代谢，才能确保身体各部分正常运转。美国《读者文摘》杂志最新载文，刊出10种方法帮你提高代谢率，燃烧热量，这也是减肥（减脂减重）并同时提高免疫力最佳途径之一。1．间歇式运动。每天花一整段时间运动，很容易让人产生“锻炼厌倦”，身体也是如此。在日常锻炼中，穿插不同强度运动的间歇式锻炼，有助于防止运动枯燥[阅读全文]
(2022-10-18 06:02:18)
1）绵羊肉软嫩没有膻味但肉味淡，山羊肉有嚼头但是膻味大。原因是山羊肉的脂肪中含有4-甲基辛酸的脂肪酸，这种脂肪酸挥发后会产生一种特殊的膻味，不管什么烹饪方式都会残留膻味，如果你吃的羊肉没一点膻味，那一定不是真山羊。炖羊肉能够保证原汤原汁，羊肉加冬瓜或萝卜一起慢炖有助去膻。加红枣或陈皮一起炖，也是简便又营养的除膻方法。绵羊肉比较柔软，肉[阅读全文]
(2022-10-14 06:05:48)
两个鼻咽癌患者的不同命运
营养师：汇报一下最近的工作吧。这个张弟兄是我们教会的教友，嗯，之前不知道你还有没有印象，应该是在去年吧，去年还是前年了，我就跟你说过，他患有鼻炎癌，然后也把他拉到你的健康食疗群里面啦，就后面的话呢，因为他啊，反正经常在群里面发表一些怀疑食疗的言论，嗯，后来我就把他请出来了。嗯，原来我也跟他讲过，叫他[阅读全文]
(2022-10-13 06:30:38)
九层塔的功效与作用性温；味辛；功效全草具疏风解表、化湿和中、行气活血、解毒消肿之效；可治感冒头痛、食胀气滞、伤署发热、咳嗽、目翳鼻塞、牙痛口臭、食积不化、胀痛、呕吐泻痢、腰痛遗精、不孕、黄汗、湿疮疹痒、脘痛、月经不调、跌打损伤、蛇虫咬伤、皮炎湿疹。禁忌气虚体质，湿热体质，痰湿体质食用禁忌。九层塔是什么？九层塔，这个名字大家可能有[阅读全文]
