时空客

世事忙忙如水流,休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过,富贵荣华莫强求。
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kylelong (热门博主)
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(2022-01-19 05:01:32)
1)白菜家族各有分支:不结球白菜有一般小白菜、油菜、青江菜、塌棵菜、菜心;半结球白菜有蚵白菜;结球白菜有山东白菜、天津白菜、包心白菜,所有分支会再延伸出各式品种。白菜性平味甘,有消痰止咳、清肺热肝火、养胃、增津液、消食下气、和中、利大小便等功效。冬季养生菜谱:白菜粉条豆腐炖鱼。
2)北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白(结球白菜)[阅读全文]
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(2022-01-18 06:53:52)
关于停车位的思考
随着私人小车的普及化,停车问题越来越成为社会化和城市化问题。先看看如下几个现实:1,最新的停车位冲突,是前几天南京两位女子人肉占车位被车强行顶开的事件;
2,2019年发生的一个停车位冲突,是中国某地摩托车与私人小车在某公共场所停车位的冲突;
3,2004年,中国一线大城市几乎都存在80万-200万左右的车辆无家可归;
4,中国私人[阅读全文]
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加拿大有关视力残疾的鉴定标准
1,网上回答几个问题,确认您的资格Line316-Disabilityamount(forself)
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http://www.cra-arc.gc.ca/tx/ndvdls/tpcs/ncm-tx/rtrn/cmpltng/ddctns/lns300-350/316/menu-eng.html仔细阅读所有的信息,并点击提供的链接2,如果确认了资格,去见你的家庭医生,要求他签证T2201表"残疾纳税信用证书"T220...[阅读全文]
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(2022-01-16 05:06:40)
1)每种食用油的脂肪酸含量不同,如果长期只吃一种油,可能会造成机体脂肪酸失衡。因此建议家里最好能换着用油,准备2~3种油交替使用;动物油和植物油,都是有营养的;透明塑料瓶装植物油是不健康的。也可以隔几天或者隔一个月换一种油。储存油小贴士:建议用小玻璃瓶的,棕色包装瓶,避光储存。
2)烹饪时应热锅冷油,非常适合用来炒肉类,同时还要减少爆炒[阅读全文]
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苹果,即使有上百个品种,普通人一般就生吃而已。对于胃寒的人士,顶多用热水泡一泡,或者蒸一下吃。但你听说过煮苹果或炒苹果吗?加热后的苹果,原来这么好,看了受益一辈子!1、营养作用发挥得更好苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用,从而使其营养作用发挥得更完善。2、降血糖,降血脂苹果加热以后,其所含[阅读全文]
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(2022-01-14 05:37:34)
北美华人的年关综合征
北美华人,绝大多数都会有烦恼,尤其是在接近中国传统的“年关”(春节+元宵节)。无论男女老幼,无论富有还是贫穷,也无论工作还是读书。在第三个新冠疫情的年头,烦恼的事情又要比往年多太多。即使是哪些信主的人士,也只能通过祈祷,来暂时化解。除非你拥有非常的智慧、超凡的心态,以及灵性的感悟。那么,这个“年关综合[阅读全文]
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(2022-01-13 08:24:37)
1)鱼虾等海产品的脂肪,多以不饱和脂肪酸为主,尤其是深海鱼,高脂鱼,富含二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),有利于预防高血脂及心脑血管疾病。三文鱼、鳟鱼,太贵,带鱼、黄鱼、沙丁鱼、凤尾鱼鲱鱼、牡蛎、鲭鱼、鲈鱼就相对便宜。还有淡水的鲳鱼、罗非鱼、胡子鲶、虾,也是不错的选择。
2)心脑血管疾病患者可适当调整饮食喜好,米饭选择活芽米[阅读全文]
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(2022-01-12 05:46:44)
1)买燕麦时,要注意看配料表:纯天然燕麦产品的配料表中只有燕麦,而营养差些的产品配料表中,还有植脂末、白砂糖、麦芽糊精等。“煮一煮”能分出燕麦的好坏,越煮越黏稠的燕麦好,说明其保健成分β葡聚糖含量高。不建议购买速食燕麦(QuickOats)。速食燕麦片加工过分精密,维生素很多丢失。生燕麦片需求煮20—30分钟;熟燕麦片则需求煮5分钟。
2)[阅读全文]
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(2022-01-11 06:43:23)
1)中医讲“胃不和则卧不安”。饮食失调,损伤脾胃,脾失健运,聚湿生痰,痰扰心神,或脾不运化,气血生化乏源,心神失养,均可出现失眠。腊八粥的食材很多,脾胃虚弱的患者,很容易出现消化不良,进而影响睡眠质量。因此,建议失眠患者的腊八粥可以少放黄豆、黑豆等,淀粉豆子和养生食材在烹调之前要充分浸泡,煮后就会更加柔软,容易消化,同时可酌情[阅读全文]
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(2022-01-10 04:38:07)
死里逃生童年事上小学那些年,我们家住郊区,实际上就是当时的城乡结合部。那时候的居民房子都是平房,紧挨着人民公社的农田。农田都归生产大队管,实际上也没有人看管。60年代末,正是阶级斗争高峰期,如果是破坏农业学大寨和革命建设,会被抓起来蹲监狱。再就是老家湖北,是千湖之省,到处都是鱼塘水沟,真的是鱼米之乡。三年灾害,农村人郊区人都不会饿肚子[阅读全文]
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