落花飘零 - 博客

(2023-07-27 19:34:45)

今天去接爸妈的时候，因为很热穿了吊带裙。
然后一个大妈从背后拍我的肩膀，问我是不是锻炼身体的。我说是啊。她说你的背影非常fit，一看就是锻炼身体的，lookreallygood.
我第一反应是这是杀猪盘，大妈对我另有所图，汗。
但是大妈挥了挥拳头又说了几句lookinggood，就走了，并没有后续。
哇塞，这是我第一次被陌生人夸fit。虽然骑车打铁多年，大家对我最好的[阅读全文]

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晨跑

(2023-07-27 09:29:03)

昨天hike，看瀑布，很漂亮，没人，不像优胜美地这么人山人海。下午接了爱美丽去吃了小资下午茶。也没什么人，不像湾区那么人挤人。但是真贵啊。老迈说整个店员工今天的薪水都算在你头上了，lol。吃完以后必须要去gym打卡啊。这个gym很高大上，人也很多，都是帅哥美女。很养眼。
今早跑步10英里。airbnb门口就是一条河，边上有一条修建得很好的步道，我[阅读全文]

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环法的收入

(2023-07-26 16:48:29)

环法三周，到底车手们能拿到多少钱？根据去年的报道，黄衫总冠军奖金，50万欧元。绿衫128000欧元，波点衫108700欧元，白衫66500欧元。然后依次类推，大家都有点钱分，但是第20名到第160名只能拿到1000欧元，也就是说，辛苦骑了这么久，大概还不够给自己买个路易威登包包，lol。约定俗成这些钱都是车队平分的，包括黄衫的奖金，作为感谢整个车队一起的付出。这[阅读全文]

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大妈度假的一天

(2023-07-26 07:02:10)

早上五点起床，在airbnb附近找到一个indoortrack，跑interval一小时。非常高大上，想起来以前看pro跑indoortrack，俺终于也开了荤，哈哈。回airbnb洗澡吃早饭。九点把娃放去camp。我和老公去爬山。中午回到airbnb，做了点午饭，老迈吃完去歇午觉，我上网做一点办公室的事情。本来是可以让同事cover的，但是现在大家都忙，总觉得不好意思。下午两点去接娃，然后去网红[阅读全文]

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卖鱼哥和波加查的故事

(2023-07-25 21:05:03)

TadejPogacar1998年出生于名斯洛文尼亚。他在九岁时跟随他的哥哥Tilen加入了当地的一个自行车俱乐部。 2011年，公路世界锦标赛奖牌获得者，斯洛文尼亚国家自行车队的选拔人，AndrejHauptman看了一场他们车队的比赛。他看到13岁的Pogacar在追赶一群年纪大得多的少年自行车手，就对比赛组织者说，这样不公平，他们应该给年纪最小的Pogacar更多的机会，结果组织者说，Pogaca[阅读全文]

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环法第二十一站-----香榭丽舍上的谢幕

(2023-07-23 20:23:54)

今天是环法最后一战，所有自行车手们的麦加圣堂，巴黎香榭丽舍。这是环法的传统，但是明年将要被打破，因为奥运会要在巴黎举行，明年他们将不再来到这里。我想每一个骑到这里的车手们，心里都是百感交集吧。多少拼搏，牺牲，汗水，现在终于都变成了现实，他们是全世界最强的150多名自行车手，不管之前多少恩怨情仇，今天他们都在成千上万的观众的欢呼声中，[阅读全文]

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盐湖城---晨跑，盐湖，肯德基老爷爷

(2023-07-23 19:16:27)

盐湖城晨跑。这里真的是bikefriendly.双行道其实是单行道，另一半完全是给人跑步骑车的。我还不知道，靠右跑，结果一个跑步大叔把我拉到这一边，告诉我在这边跑步不用担心车来车往，在加州从没见过这样的道路。真好啊。就是坡太大了，跑的我累死了。跑下来的时候经过一个canyon，小溪潺潺。一早上就很多人骑车跑步，真健康。喜欢这个城市。跑完步回去又带了爱美丽走[阅读全文]

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环法第二十站------最后一舞

(2023-07-22 15:29:16)

在上飞机上好歹看完了最后一个stage的环法。心满意足上了飞机。明天就要回到巴黎进行象征性的最后一个stage。今天是车手们能够改变自己排名最后的机会了，称为最后一舞也不为过。今天这个stage，让我非常感动，从年轻的白衫小哥卖鱼哥的争夺，到即将退休的Thibaut，到受伤坚持奋战的Rodriguez和Kuss，真的是阐释了骑车人的精神，阐释了这个sports的精髓，阐释了为什么[阅读全文]

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环法圆点衫

(2023-07-21 15:24:07)

环法总冠军是穿黄衫，冲刺最快的穿绿衫，而圆点红衫是爬山王(KOM,kingofmountain)。环法很多时候因为是高山赛段决胜负，所以总冠军又是爬山王的例子也不少见。今年目前为止登山王是意大利的Ciccone。之前是我们Sacramento的小伙子powless.可惜小伙子后劲不足，从第14赛段开始圆点衫被意大利人夺走了。今天看到Cicoone的这套行头，真的是圆点到一切能够圆点的地方了，哈[阅读全文]

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环法第十九天----催人泪下的兔子

(2023-07-21 10:06:21)

今早游泳2000米继续看环法，真舍不得结束啊。今天环法是第十九天了。173Km，6600英尺爬升。这对环法来说，是一个easystage，我只能呵呵了。今天又是兔子赛跑的一天。几乎要破了环法赛段速度最快的记录，全程都是27-30mph。兔子们从一开始就苦苦突围，好像他们的腿没有骑了18天，好像前几天的高山赛段都没有发生，好像环法不过就是一天的比赛。因为冲[阅读全文]

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阳光下的痴想