落花飘零 - 博客

(2020-09-19 12:13:30)

六点不到，我还想赖床，爱美丽冲进来说，mommyareyouok????汗！
不锻炼的mommy不是正常的mommy。骑车然后搬砖跑，初秋的晨曦明媚清澈，经过疫情和山火的肆虐，格外珍惜这蓝色的天空。本来想说，我和我的minime,后来觉得还是不确切，因为爱美丽是一个独立思考的个体，她不是我的翻版，只是穿了和我一样的衣服的小队友。跑步骑车allout时候已经可以跟我干一把了。[阅读全文]

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阳光下的咖啡柜子

(2020-09-18 12:13:27)

忙着忙着，突然一缕阳光洒在我的肩上，转头看窗外，白云飘动在蓝天。突然有点感动。加州的蓝天晴日，我一直以为是理所当然的，直到过去几周山火缭绕烟雾弥漫，好像都在火星上的末日感。不失去，就不会珍惜。幸运的是，这次我们还能再看到蓝天。上周日和爱美丽小资咖啡的时候，经过边上的antique小店，淘了这个小柜子，拿到办公室来做咖啡柜子。老板说，这个柜子[阅读全文]

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要做一个幸福的人----骑车八年纪念

(2020-09-16 12:26:45)

2012年的今天，我完成了人生第一次100公里骑行，至今还记得那天骑回到终点时候的激动，没想到一晃眼，八年了。从小，我就体育很差。每年我的奖学金都会因为体育成绩不好而被降格。每次我都好痛恨上体育课，因为在大家（特别是喜欢的男生）面前表现不好，很伤害一个年轻女生的自尊心。

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邬君梅的netflix大片

(2020-09-15 07:00:25)

周末追netflix新剧away，讲火星探险，情节紧凑，让人敬佩宇航员们为了人类探索付出的勇气和贡献。让我惊艳的是，这次四主角里有邬君梅，饰演中国化学家。占了很大的戏份。好莱坞为亚洲女性准备的角色很有限，邬君梅不是土生土长，英文不是母语，打拼多年，走到今天不容易。当然中国政府的形象还是不遗余力地被黑了，呵呵。五十四岁的邬君梅，在太空科幻剧[阅读全文]

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且行且珍惜

(2020-09-14 17:01:59)

健身群里的女生们在讨论怎么把蛋白，鸡胸肉，海鲜做得更好吃一点，每天吃海鲜都吃腻了，但是为了蛋白质达标硬着头皮吃。然后我看了一个老病人，糖尿病控制得很差，行走已经很困难了，在家里每天坐着，她说他每天就是等着天黑睡觉，然后在床上等着天亮起床。她每个月领固定的救济金，有一个roommate做饭，如果不做的话，她就吃一包cereal，她给自己买点零食，就是那[阅读全文]

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要做一个能打铁也能喝下午茶的新女性，呵呵

(2020-09-13 20:06:27)

周末女儿早早把我叫起来，一起起骑车跑步然后做力量训练。然后弹琴做中文和数学，我知道她这么motivated的很大原因，是因为剩下的时间，就是愉快的玩耍时间了。因为疫情我的比赛都取消了，所以在家里时间多了很多，特别是周末，我们每周都要母女小资brunch一次。让我很感动的是她如此憧憬这个时间，不知道还有几年她就不再这么憧憬了。呵呵。所以我也要全力以赴[阅读全文]

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实在忍不住吐槽一下那些星巴克的咖啡

(2020-09-11 09:10:06)

我实在不明白每天开车排着队drivethrough星巴克的，是什么心理？我一个病人早上喝完星巴克咖啡，血糖五百多，视力模糊，直接去了ER。就那样了，还跟我扯什么venti，chaitealatte，好像特有品位的意思。我查了一下里面42克糖。。。以前看过薯片公司怎么研究把薯片弄得很脆，很香，很油，让人有种欲罢不能的感觉，非要一包吃完才行。星巴克是不是也有什么潜在的销售魔力，[阅读全文]

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磨咖啡的同事

(2020-09-11 07:18:30)

来自意大利的同事。爱热闹，爱喝咖啡，爱吃甜点，爱聊天。常常趁着看病人的间隙来找我聊天，找我一起喝咖啡。他每天声音巨响地磨自己的咖啡，然后压制，然后用那台二十多年的老机器，打出espresso，陶醉地嘬一口。他说他就喜欢这个传统的过程，还没喝心情就开始好了。看着他自得其乐地压咖啡的样子，我想，虽然他远离家乡那么多年，却仍然坚持了一点点家[阅读全文]

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Freestyle 2 血糖仪用后感

(2020-09-10 14:05:46)

freestylelibre出了第二代，本着对病人负责的精神，测试了两周。第一代的用后感我以前写过https://blog.wenxuecity.com/myblog/1926/202006/39592.html 第二代最大的改进是有了bluetooth，只要reader在sensor20英尺之内，都可以一直监控血糖，并且根据事先设定的阈值发出警报，更加接近传统意义上的CGM。然而，还是有几个不尽人意之处 1.最大的缺陷是，第一代链接手机，第二代竟然没有[阅读全文]

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长草这个机器

(2020-09-09 14:54:50)

这次在旅馆发现了这个espresso机器，和keurig差不多意思，但是做的是espresso，从泡沫到质地都很不错，让我完全改观了这类机器的印象。看网上专业点评，也是说和传统espresso机器味道很接近了，最重要是简单快捷。严重长草。但是我怕我买的是情怀，和旧金山的回忆，买一个拿到自己厨房或办公室，就完全变了味道。 [阅读全文]

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阳光下的痴想