post的时候突然觉得好像share了啥隐私的事情，呵呵，听什么歌，看什么书，其实是一件挺隐私的事哈，呵呵。这些都是我日积月累在yotube上看到喜欢的video，然后在sportify找到那些歌曲。有些真的是百听不厌。[阅读全文]
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(2020-12-14 13:34:39)
post的时候突然觉得好像share了啥隐私的事情，呵呵，听什么歌，看什么书，其实是一件挺隐私的事哈，呵呵。这些都是我日积月累在yotube上看到喜欢的video，然后在sportify找到那些歌曲。有些真的是百听不厌。[阅读全文]
(2020-12-12 19:56:29)
下雨，没法出门锻炼，看了这个电影。很震撼。那么多年，以色列的特工组织，从未放弃追踪纳粹战犯。就地处决是最简单的，但是他们不惜一切代价，历经曲折，把战犯带回以色列受审，把他们的罪行公之于众。然后战犯被处死，骨灰被洒在大海里，犹太人相信这样他们的灵魂永远无法安息。以我可怜的历史知识，我不知道还有哪个民族，这样以牙还牙锱铢必较地追踪战犯[阅读全文]
(2020-12-10 10:58:46)
在闹钟响第二遍的时候，我克服短暂的天人交战，告别温暖的被窝，来到黑漆漆的跑道上。 医院后面的那条小路。晨曦在白霜上，冷雾把一切都衬托得很美。 让我感动的是，不论我多早到跑道，总有人已经在那里训练了。有的是年轻的学生，有的是像我这样的中年大妈大叔，还有慢慢走路的爷爷奶奶。 看着那些在寒风中奔跑的学生，我真的很敬佩他们，有这样的毅力[阅读全文]
(2020-12-09 10:01:37)
我做resident时候看的一个很普通的中年妇女，没有其他的疾病，一直只是健康随访，每年的乳房和血液检查之类的。上个星期说有点右腹部不适，考虑到她超重，有胆囊炎的家族史，我给她开了胆囊超声。超声说腹部好像有一个mass，但是似乎是肠襻，于是进一步作了CT。然后放射科医生给我打了电话，我至今还记得那个电话。CT上两个巨大的肿瘤，从卵巢蔓延出去，包裹压迫着[阅读全文]
(2020-12-07 07:33:30)
跑长跑要听音乐，除了两个场景，一个是在海边跑的时候，可以听海浪，听海鸥，比音乐好听。还有一个就是和爱美丽一起的时候。她可以一路絮絮叨叨地说个不停，从自己的想象世界到学校里所有学过的有趣的东西。所以，在海边，爱美丽踩着scooter陪我跑步，一点都不觉得枯燥了。昨天我让她用不同的脚踩scooter，觉得她老是一条腿踩这么久，会不会肌肉不对称，她开始很难[阅读全文]
(2020-12-05 20:47:22)
今天zwift上骑一个短的loop，每个loop结束的时候都会有一个sprint，这样骑起来比较鸡血。目标是看看自己每次能不能都比前一次快。 突然看到大名鼎鼎的lucy也在上面，用了吃奶的力气，和她靠近了一下，然后赶紧截屏留念。人家估计在车上喝水吃点心，我吐血还是差好几秒。[尴尬][尴尬][尴尬][尴尬] lucy是个长得很漂亮的英国小妞，颜值高，成绩也很能打，这几年接广告[阅读全文]
(2020-12-03 12:01:47)
学校老师打电话，说爱美丽在学校哭。吓我一跳。 仔细一问，说爱美丽的同班同学，一个小男娃，告诉爱美丽，你傻啊，圣诞老人根本不存在，礼物都是你爸妈放在树下的。爱美丽顿时就懵了。然后举手问老师要上厕所。然后就被另外一个老师发现她一个人躲在走廊里伤心地哭。 卧槽，我当时就想把那个小男孩揪出来打屁股。我捧在手心里的娇滴滴的女娃，每年就盼[阅读全文]
(2020-11-29 17:04:30)
感恩节早上跑步，黑五的deal很早就开始了，周五还没到，鞋已经到了，LOL，先穿为敬。这是我第九双HOKA了。 还记得第一次去店里买跑鞋的时候，很骄傲地对大叔说，我要跑感恩节火鸡跑，6英里！呵呵。一晃，正好四年了。whatajourney. 周五和家人去costco，不能免俗地买买买，爱美丽软磨硬泡买了这盒Macaron，吃了一个就忘在脑后了，留下为娘我天人交战。吃了一个，[阅读全文]
(2020-11-24 11:30:54)
(2020-11-23 11:00:14)
晨跑。 有个大叔一直跑在我前面，不快不慢，身体很稳，一看就是多年的练家子。 有个小哥在红叶间快速掠过。 有人在路上写粉笔字。 回程时候看到肿瘤科大叔迎面跑过，五十多岁的他，刚跑完超马。 还有中学跑步队在训练。 这条trail在加州无数名震四方的trail里完全排不上号，却兢兢业业给附近的居民们带来一年一年的春花秋叶。我的马拉松，大铁之路，都[阅读全文]
