【健康减肥】4.鱼翅瓜--晚餐的另一个选择 (发表于2013-1-28) 上次给大家介绍的魔芋，在低热方面应该是冠军了（如果哪位朋友知道还有更低的，千万要介绍给大家哦：）。只是再好的东西也不能盯着吃，所以我们还是要继续寻找低热量的晚餐。于是发现这个神奇的‘面条瓜’（英文是spaghettisquash）。 先请看几段关于鱼翅瓜(又叫金丝瓜）的网[阅读全文]
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(2016-05-04 12:25:38)
【健康减肥】4.鱼翅瓜--晚餐的另一个选择 (发表于2013-1-28) 上次给大家介绍的魔芋，在低热方面应该是冠军了（如果哪位朋友知道还有更低的，千万要介绍给大家哦：）。只是再好的东西也不能盯着吃，所以我们还是要继续寻找低热量的晚餐。于是发现这个神奇的‘面条瓜’（英文是spaghettisquash）。 先请看几段关于鱼翅瓜(又叫金丝瓜）的网[阅读全文]
(2016-05-04 12:24:02)
3:46刘珂矣-忘尘谷来自秋爽斋谷牧盛赞黄果树1986年8月10日，国务院副总理谷牧一行考察黄果树，随行的有国务院总干事孙尚清等同志，时任贵州省委书记胡锦涛同志陪同考察。事前省接待处来黄果树作行程安排，风景处对每个安排环节都作了认真的落实，包括游道、休息点、茶水、餐饮等事项。因为我们知道谷牧副总理当时是国务院旅游协调小组组长，对支持景区建设，他是[阅读全文]
(2016-05-04 12:21:59)
3:30NewLands来自秋爽斋【山菊按】：大概是五年前偶然看见这个网站，进去测了一下，是‘气虚’体质。留了一个E信箱，开始阅读寄来的饮食建议并拣容易的实行。后来小腿上长了湿疹，家庭医生推荐去看过好几次专科医生都没用。又想起了去这个网站测了一次。这次结果是‘痰湿’体质。于是开始下决心减肥，改变一些不健康的饮食习惯。2012年底减肥成功后再去[阅读全文]
(2016-05-04 12:20:16)
4:34秘密花园来自秋爽斋上周末去了附近的州立公园：MaclayGardens。这个小巧玲珑的花园是纽约的有钱人AlfredBarmoreMaclay1923年买地建造，用作避寒别墅。Maclay先生逝于1944年，他的太太，LouiseMaclay，继续完善这个私家花园并于1953年捐赠给佛罗里达州政府，成为供大众欣赏的州立公园。春天的MaclayGardens最美！不多说了，有图有真相~~~就按拍摄的顺序来吧：园中最多的是茶花：这就是[阅读全文]
(2016-05-04 12:16:01)
4:42Magic_Moment来自秋爽斋（上次发得匆忙，照片没出来，重发！）大概很多女孩都有过这样的幻想吧，如果我有个女儿，一定把她打扮得美的，给她扎漂亮的头发。但你们知道吗？有一个妈妈竟然给女儿头发扎出了艺术，扎来了十万粉丝。准备好，不要尖叫！
(2016-04-26 14:03:59)
6:58古筝-柳色新来自秋爽斋 【家常便饭】DIY：懒人版韩国泡菜 (2013-1-13) 像山菊这样喜欢吃辣的主，一到美国自然就先爱上了韩国泡菜。在维州那个小城附近只有一家小小的韩国店(开一小时车)。泡菜好吃，就是太贵。后来打工认识了董钱，就是我写过的那位柬埔寨贵族小姐，她教给我一个简单的做法，从此就很少买了。两年前在城里的‘私房小菜&rsq[阅读全文]
(2016-04-26 13:56:41)
3:07Bandari-清晨来自秋爽斋 【健康减肥】3.营养早餐：杂粮粥+窝头 (2006-11-23) 鉴于还是有朋友兴冲冲的回帖说：要赶紧买猪蹄减肥去！俺还是不得不啰嗦几句：光啃猪蹄真不能减肥~~~实际上没有任何菜肴或药品能够直接‘成功’减肥！坊间流传的各种减肥药和瘦身汤或许真有奇效，可是大家想想，一旦停止使用就会反弹的，能称得上是‘成功&rsqu[阅读全文]
(2016-04-17 11:36:50)
【早餐一】： 清明节，大家都在晒青团。我们贵州人跟好多地方一样，清明节也用一种有特殊香味的野菜跟糯米粉一起做成团子，我们叫清明粑。 在美国找不到清明菜，想想茼蒿的清香也蛮特别的，正好冰箱里有，睡觉前拿出来洗干净，剪刀剪碎放入果汁机，加了一点开水打成汁，倒入糯米粉和匀放入冰箱： 再做了一些苏麻核桃芝麻馅~~~时间[阅读全文]
(2016-04-17 11:33:40)
1:59秦时明月-月光变奏曲来自秋爽斋胡耀邦总书记在黄果树的遗憾1982年2月，临近春节，胡耀邦总书记来到贵州，这是他当选中央政治局总书记后，为了改革开放，抓好经济建设而深入各地作考察，特别是到贫困边远山区作调查。随行人员有时任中央办公厅副主任、现任国务院总理的温家宝同志，还有时任贵州省委书记、现任中央总书记的胡锦涛同志和时任贵州省省长王朝文同[阅读全文]
(2016-04-17 11:32:31)
5:43Meditation来自秋爽斋雨龙作品欣赏(1)(by罢了)这三张我都喜欢。第一幅虽是油画，但洋溢着彩墨画的清新与气韵生动，那一抹抹绿，更是给画面增添了生命。第二、三幅中的红用得很好，炽热灵动，充满活力与动感。画面典雅古意，勾勒渲染细致，颇具质感，抽象与具象二合为一。
