山菊知秋

昨天见了家医~~~第二次半年跟踪验血，胆固醇又降下来一点：）

(0/) 2024-07-12 18:18:59

蒙古版的科目三来啦~~~生酮实践将暂时结束

(0/) 2024-03-21 17:33:06

今天生酮都吃了点啥~~~已经是糖尿病或肝肾功能欠佳的健友不要轻易尝试，先咨询医生哦

(0/) 2024-03-15 18:57:13

生酮饮食两周，血糖体重稳定，腰围缩小5公分。昨天做了个改变饮食试验～～～空腹血糖一夜从94升到107

(0/) 2024-03-11 05:46:18

生酮饮食一周，爱上了‘防弹咖啡’：）

(1/) 2024-03-05 11:47:38

请教健友：关于低密度胆固醇，验血表上这两项有什么区别？（另附个人拉伸体会供需要的健友参考：）

(0/) 2024-02-24 14:38:54

科目三来啦~~~以此舞祝健友们春节愉快，龙年康健！！！

(0/) 2024-02-08 18:24:40

适当的运动是保持健康重要部分~~~分享舞社新录的两个舞蹈视频：）

(0/) 2023-09-17 17:45:10

马春喜的太极扇，长穗剑和刀，比较适合年纪大的人练习。前两个以前发过，录一个还没机会秀的太极刀：）

(0/) 2023-07-24 18:22:37

早上在后园树荫录了个太极24式~~~套路学过不少，只是已经在时光大道上且行且抛了：）

(0/) 2023-07-20 11:32:21

又学了一个扇子舞《人在江湖飘》~~~有保姆级别的教程链接：）

(0/) 2023-03-03 20:05:01

我这十多年没吃钙片，不喝牛奶，不缺钙的原因~~~只能是骨头汤啦：）

(2/) 2022-11-19 15:13:34

上周做骨密度检查的结果来了（见内），结果正常，细节看不懂~~~似乎不像验血有个范围啥的？

(0/) 2022-11-09 17:50:35

昨天去做了肠镜，发现失去了大约半小时记忆~~~是麻药有问题吗？

(0/) 2022-10-11 11:30:20

快三年没去看医生了，刚收到的验血报告~~~有两项超标：）

(0/) 2022-07-08 19:50:37