山菊花 - 博客

(2017-03-15 16:31:56)

3:50Beatles-Letitbe来自秋爽斋接【英文小鲜】(24)餐馆学外语二三事(2/3)老墨其实对我们很友好，我们在前台招待客人，他们在后面干脏活累活。做好饭菜，他们会来一嗓子:Misamigos,rapidamente!Comer(朋友快来，开饭了)!用水拖地后会喊:Aqua,aqua...(水来了......)，提醒我们小心滑倒。他们善良朴实，从他们那里，我们了解到了他们的语言文化，分享到了他们的快乐和友情。说完学西班牙话，[阅读全文]

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【紫云说词】《大圣乐》- 丙申岁末辞大圣

(2017-03-15 16:31:08)

3:50候常青-一起走过的日子来自秋爽斋《大圣乐》文：紫云丙申岁末辞大圣腾壑飞山，潜渊游水，俗尘穿过。屈指算，一载匆匆，入地窜天无数，磨难诸多。几番烽烟燃烈土，瞪双眼、金睛能奈何？苍天裂，纵千钧棒力，难敌滂沱。经年也有恣乐。入虎穴、天风吟战歌。对八方妖孽，万毫击鼓，三棒追呵。哈气除污，凌空消恶，唯叹今时乖坎颇。清修去，待归来那日，横扫顽苛[阅读全文]

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【漱雪集】（二）元旦开笔

(2017-03-15 16:30:10)

4:04古琴-流觞来自秋爽斋冰破雪销，叶嫩花初。良辰可鉴，旧作重梳。三吟【漱雪】，句句甘醇。感怀岁末，雅乐新春。【漱雪集】（二）元旦开笔二零一七年元旦开笔【春从天上来】──依韵和白墨新年开笔王薇云满潼轮，骤雪卷年关，醉醒凉晨。天净如碧，擢日迎旬，慵就软枕佳辰。笑嫣春筹卜？不须问，燕远寒尘。小帘钩，漏天光几缕，琼玉斜伸。零零往昔不记，也就任[阅读全文]

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看见大家在谈降血糖，提供我家老爷的例子供参考：140 ---> 93（美国标准）

(2017-03-15 07:56:48)

气温骤降，这两天感冒了，在家泡病假。看见了大家的讨论，也来凑个热闹~~~这个链接里的汇报是去年写的： http://blog.wenxuecity.com/myblog/1593/201606/1027952.html 当时的‘正常值’其实是102~~~我们已经相当满意，医生也说这个年纪啦若能控制在这个水平就不用吃药了。但是老爷尝到了自律的甜头，一直坚持这种‘早餐吃好，午餐吃饱，晚餐也饱，但是清淡’的原则。[阅读全文]

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【家常便饭】秋葵煎鸡蛋

(2017-03-06 18:11:03)

7:18香泉一合乳-蒙古奶茶来自秋爽斋秋葵是一种很有营养的蔬菜，可是因为它切开后会流出黏液，有些食客（比如我）会产生一些心理障碍，所以我很少买它。后来网上一直读到它的好处，也试了几种做法，还是不喜欢那种黏呼呼的感觉。某天做烀饼才灵机一动，想到用蛋液来混淆秋葵的黏液！效果很不错，于是这道菜就成了我家餐桌上的常客啦：）材料[阅读全文]

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【边走边摄】新西兰印象 - 基督城

(2017-03-06 18:09:31)

4:46风住过的街道来自秋爽斋感谢同事大姐兼太极班同学的策划与执行，山菊的新西兰旅游得以轻松成行。我们先飞到奥克兰，与加州和国内来的大姐的两位老同学会合，第二天一早启程飞到南岛最大的城市~~~基督城，参加一个‘南岛六日行’的旅行团。整装待发：）降落基督城~~~下面一方方的都是牧草：上午10：30，导游兼司机准时来到机场预订集合地点。上车清点人数[阅读全文]

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【上班琐事】老板阿福的故事之（二）奉子成婚

(2017-03-06 18:07:43)

4:17OnceUponaTimeintheWest来自秋爽斋老板阿福的故事之奉子成婚（2005）他俩这事本来想老板不说，我也就当不知道。谁知道梅超风同志上周在发EMAIL时把姓改了，我们这个部门百来号人，阿福的姓独一无二，还挺扎眼。这下再装不知道就有点儿说不过去啦。于是给老板发了个E妹儿：您在哪呢？俺有事找啊。回说在老办公室哩~~~赶紧给我的TEAMMATE打了个招呼，驱车向城市的另一端开去[阅读全文]

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《当代名人与黄果树》 - 博茨瓦纳共和国总统奎特·马西雷

(2017-03-06 18:05:34)

4:00梦之旅-请跟我来来自秋爽斋博茨瓦纳共和国总统奎特·马西雷——参观黄果树应杨尚昆主席邀请，博茨瓦纳共和国总统奎特•马西雷及夫人1991年9月到我国访问，外交部通知：来访的行程中于9月16日到黄果树和龙宫风景区游览。对于我们接待人员来说外事无小事，而博茨瓦纳国家元首来黄果树更是大事了。果然，为了完成这一接待任务，当年9月14日安顺行署行文[阅读全文]

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【诗韵蝉音】将心融入春色

(2017-03-06 18:04:38)

2:38藤蝉-将心融入春色来自秋爽斋将心融入春色作者：绿意紫晴朗诵：藤蝉站在春的堤岸默默的将心融入春色绿色构思的情节在湖面泛起清波我是那波中的倒影轻轻的随风婀娜站在春的堤岸默默的将心融入春色微风谱成的和弦吟唱着燕子的欢歌我是那醉心的听众偷偷的分享快乐站在春的堤岸默[阅读全文]

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【紫云说词】《一捻红》- 鸡年有约

(2017-03-06 18:03:31)

6:58古筝-柳色新来自秋爽斋《一捻红》文：紫云鸡年有约等闲登矮郭。日复日，管他萧萧漠漠。啼催星月落。闪睛目，威震飞檐楼角。休论小弱，昂首间、启明有约。正逢时守岁，金猴把盏，激情春酌。醉里闲梳锦羽，着墨无数，接屋连阁。捻红炬幕，距钩利，喙锋铎。聚芸芸，瑞雪清喉齐发[阅读全文]

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山菊知秋