健康养生返回博客首页 >

【喝汤VS吃肉|哪个更营养?】90%的人都搞错

aprillsi

【喝汤VS吃肉|哪个更营养?】90%的人都搞错了! 有没有和我一样纠结的,姨妈期妈妈疯狂投喂鸡汤 健身教练却让我狂炫鸡胸肉,到底该听谁的? 今天用血泪经验+营养师私藏干货 一次性说清楚 【喝汤吃肉·红黑榜】&mdash...

[ 阅读全文 ]

防痴呆最佳饮食出炉:多吃7种“黄金食物

aprillsi

俗话说,病从口入,疾从食来。实际上,很多疾病的发生都和饮食有着一定关系,痴呆也不例外。 最近一项研究给出了防痴呆最佳饮食,推荐了7类食物。 2025年7月2日,复旦大学附属华山医院郁金泰、浙大二院袁长征团队在《自然人类行为...

[ 阅读全文 ]

青少年抑郁想要治愈|这几个问题一定要清楚

aprillsi

青少年抑郁想要治愈|这几个问题一定要清楚 心理学家荣格曾说:“没有被表达的情绪永远都不会消失,它们只是被活埋了,有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。   对深陷抑郁的青少年而言,那些被忽视的痛苦、未被理解的挣...

[ 阅读全文 ]

取消公立眼科医院急症,转往私立眼科诊所

澳洲紫薇

自从6月27日在公立皇家维多利亚眼耳医院急诊后,两眼仍然有“黑点”或“飞蚊”,像灰尘、蜘蛛网在眼前飘动,但数量没有明显增加。晨起仍然有闪光感。 但之后出现最严重的事情是:看急诊回家的第二天开始,看东西时...

[ 阅读全文 ]

顺时而养,静心而生——现代人的养生之道

aprillsi

在快节奏的现代生活中,越来越多的人意识到身体健康的重要性,“养生”这个词也逐渐走进了大众视野。但真正的养生,并不是单靠一碗枸杞茶或一节瑜伽课,而是一种顺应自然、内外兼修的生活哲学。一、顺应四时,调养有道中医讲究...

[ 阅读全文 ]

桨板瑜伽单腿独立平衡的诀窍

水行者

什么是平衡? 平衡是保持身体重心在支撑基础之上的能力。而当支撑基础不是静止的时候,(比如滑雪,皮划艇,桨板瑜伽等运动)对平衡能力的要求变得很高。这个时候不但需要将重心保持在支撑基础之上,而且需要将从支撑基础传来的震动与身体...

[ 阅读全文 ]

广东美食:隆江猪脚饭

gaobeibei

我不懂吃,意思就是不太讲究不太专研,吃饱就行。我对广东菜更是没有概念。 读大学时,我有个好朋友,她家是上海滩有名的资本家,住在徐家汇,现在那里还竖有一根纪念柱,留在那里纪念那段历史。他们家中不但有老克勒,还有中克勒小克...

[ 阅读全文 ]

DIH Holding US, Inc. (NASDAQ: DHA):康复机器人的未来已来!

earth2029

 截至2025年7月18日下午1:28 PDT,全球康复机器人市场正处于快速发展的黄金期,而DIH Holding US, Inc. (NASDAQ: DHAI) 作为这一领域的参与者,凭借其机器人和VR技术在康复领域占据一席之地。当前DIH股价为$0.251,较前日$0.2779下跌...

[ 阅读全文 ]

AI能取代人吗?

calm01

什么是AI?AI是Artificial Intelligence的缩写,代表人工智能。它是指通过计算机演算的优化,让机器能够模拟人类智能的技术,包括学习、解决问题、和创造力等。AI系统可以执行部分通常需要人类智能才能完成的复杂任务,例如理解,语言交流...

[ 阅读全文 ]

美食养生

aprillsi

熬夜就喝苹果黄芪水! 每个人体内都有湿气,尤其是经常熬夜、喜欢吃冰、爱吹空调的!可以日常煮水喝起来!! 香香甜甜,对皮肤和身体都很友好哦 食材:苹果、黄芪、红枣、麦冬、枸杞 枣香味的苹果甜水,香香甜甜的,挺好喝的~...

[ 阅读全文 ]

究竟是低碳,还是高碳(或非低碳)?医学界又来“制造乌龙”?

北美愚医

多年来,饮食健康总是一个没有定论的话题,各路专家们(注意,Ta们都是正规的,在高影响因子的杂志发表论文的专家)各说不一。什么 Plant based diet,  Ketogenic diet........把我们这些外行人弄的昏头转向。一直认为,低碳饮食是抗...

[ 阅读全文 ]

春钓玻璃梭鲈

FishermanYHW

时间:二0二五年五月八日 还没有到达钓点我便在心中连连叫苦。远远地看去,三百多米长的栈桥上已经人满为患,这如何是好啊?没想到弟弟已经看出我心中的疑虑。他小声对我说:“哥,每年到了这个时候,在这个栈桥上钓鱼的人特别多...

[ 阅读全文 ]

AI 和人类价值 司徒

Kwseeto

AI的决策必须受到人类价值观的约束 司徒 AI 拥有强大的数据逻辑分析能力,或许它还能创新,但它无法理解人类的价值观——例如同情心、公正与道德。AI 的决策仅仅依赖于数学计算和模式,缺乏人类所特有的伦理考量。因此,A...

[ 阅读全文 ]

医路心语(55)死亡的意义

南山无言

医路心语,一位美国华人心脏科医生的行医笔记55. 死亡的意义昨晚值班,接到急诊室电话会诊。一个60多岁的妇女昨天下午在健身房游泳时溺水,被发现时脸朝下浮在水面,旁观者马上进行了急救,心肺复苏,而且使用了自动除颤器做了一次电击。...

[ 阅读全文 ]

第一次养狗的经历 司徒

Kwseeto

第一次养狗的经历 司徒   几个月前,我的小儿子突然说他非常想养一只狗。我和太太听了都觉得挺有趣的,最后经过商量,我们决定给他一个小小的惊喜,养一只狗。   有一天,我无意中看到一则广告,内容是西雅图有人要...

[ 阅读全文 ]

文革前毛泽东《不怕鬼的故事》

yongbing1993

文革前毛泽东《不怕鬼的故事》中国共产党在探索中国式的社会主义道路的过程中,为了战胜困难,反击帝修反,毛泽东提出了不怕鬼。为了用历史上人们与鬼斗争的事例来鼓舞人心,进一步使全党全国人民从思想上坚定信念,增强与鬼斗争的信心和...

[ 阅读全文 ]

养生不是临时抱佛脚,而是每日与自己温柔相处

aprillsi

养生是指通过科学合理的生活方式,来调养身体、滋养精神、延年益寿、预防疾病、提升生活质量的一种智慧行为。它并不是老年人的专利,也不是生病才需要,而是 贯穿一生、人人都应重视的生活态度和方法  什么才是真正的养生?真正...

[ 阅读全文 ]
上一页 下一页 >