将我的博客复制一份至《海外博客》
由于数据量较大,请您耐心等待复制完成
2020 (120)
2021 (241)
2022 (436)
2023 (328)
2024 (325)
2025 (273)
nice
你写的“翻篇”能力,挺全面。我也有翻不过去的事,翻...
我年纪大了以后,也懒得经常剪脚趾甲,看来是错误的 。...
写的不错, 同意你的观点!
做kefir非常简单,完全不需要那么复杂。
谢谢推荐, 我刚刚下载, weekly goal is 210 minutes.
我也在更年期了, 你这个握力不够啊.. 我是60-70, 右手...
我也下了 NatureDose,这篇让我更有动力坚持120分钟的...
润物细无声。喜欢你的记载,感谢分享
回复 'tomorrowtou' 的评论 : 体验不错!
Supplement对更年期后的女生挺重要,我每天/每周用这些:
–Vit D 2000 IU
–Vit K从纳豆里补
–B12 1000mcg 每周两次
–每天吃亚麻籽,奇亚籽
–早上豆浆里加上肌酸
–晚上用镁
–打算从新开始用鱼油
–更年期激素代偿。