Set Boundaries, Find Peace-设限

过去两周比较忙，工作上有个大的项目，家里孩子暑假安排也比较多。好在周日安心在家把事情捋顺，好几个项目都安排妥善，感觉轻松很多，晚上又能有空写文章，并且提前睡觉。发现凡事都要设限，给出边界，包括自己计划给多少时间，多少精力和心思。到我这样的年纪，早就决定只给自己100%，其他任何事都是量力而为，以后更要打出富裕。能做到10的事情，只计划上8就好，多多给自己些回旋余地，这样才能发展自己的爱好。
–这些天打算听一下Vance的书
–晚上用progesterone -prometrium效果不错
–最近眼干问题比较严重，是不是因为把鱼油换成植物性的效果不够好？正好用完了，明天就换回去
–这几天每天早上加了一个7点半的会，我和合伙人打招呼，决定不参加，在其他方面助力就好，我不适合早起。Set boundaries!