2021 (241)
2022 (436)
2023 (328)
周末给老妈打电话,祝她节日快乐。老妈说什么都好,就是老容易犯困。仔细一问还是被新冠闹的,很多活动取消,公交车不能做,常去的公园也关门,只能在楼下种种菜,早上起来画画,写字,学唱歌,晚上看电视。应该是生活挺充实的了,可对老妈这样精力充沛,身体健康的老人还是有些单调,没有好玩的事情做的时候,就容易打盹了。老爸比较宅,不是那么爱动。
人到中年自然要想到老了退休的事情,其实退休就是把现在的单一(单二)的职业自由化,很多人选择带孙子,孙女。就是美国人也这样。我的很多病人早早就退休年纪,安排随访的时候还是这天不行,那天不行的,好几个孙辈的都是她/他带。还有的人会半职工作很久,有的热爱旅游,成天在外面跑着。如果体弱多病,那就医本身也算半个职业。我认为最好的是,有很多自己喜欢的事情做,但是都不是必须的,有自由度,灵活性。安排得充实又轻松,不会累到,也不会因为没事而打盹,就最好啦!千方百计不得病,多做预防维护性治疗。
比如我会安排旅游,写作,健身,涉猎新的爱好-比如唱歌跳舞,孙子孙女的事情还无法想象。:)
什么叫老人呢?联合国的定义是60+,在美国一般用65+, 联邦医疗保险就从65岁开始。在一般情况下,70岁看老年科就没有什么争议了。那些预计老人寿命的图表也是从70开始,图表根据性别,身体状况预测寿数。同样是男生,80岁中身体状况好的前25%比70岁中后面25%的寿数要长。什么时间做什么事情需要根据自己的寿数来策划。比如70岁健康女生平均寿数22年,您还有很多时间和选择,路可以宽一些,可以多找些好玩的事情做,当然如果老伴身体不好,那就要另外打算。