31-day memory training, day #9

这两天似乎记忆力是有些进步，比如收到的专业杂志，以前就瞄一眼封面而已，不会打开看，因为，忙碌一天已经information overload. 和Jim Kwik 学习了几周之后感觉那些都是automatic negative thought (ANTs). 其实脑子哪有什么满了的说法。相信自己能够接受信息，看文章就好玩了很多，64页的杂志居然cover-to-cover地看了一遍。其中有些广告，没有仔细看。中国一位肺癌专家，王洁，有一篇大文章发表，恭喜！LAG-3抗体Relatlimab一炮打响。居然毫不费力就记住了很多。Jim, you are the best!
creating home list - using places to remember items， my lists:
bookshelf
dresser
window
sofa
bed

sofa
painting
fireplace
TV
piano

bookshelf
water fountain
desk
window
bookshelf

corner table
window
painting
end chair
dinner table

[burpeejump]

哈，他的课每天10分钟，很容易坚持，我已经到#14啦！

[2kidsMomCa]

赞行动力强。看了他的油管，觉得不错，但没试过training program.
同感: 忙碌一天已经information overload.
疫情封闭的2年，觉得自己思维固化了。很多 ANTs