瑜伽日记

“如果你可以呼吸,你(就)可以练习瑜伽”--记不清哪里听到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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重新开始--几件感恩的事情+(也许会)渐“入”佳“境” (好奇中)

(2020-03-25 21:10:23) 下一个

重新开始写瑜伽日记

今天是学校因为Corona Virus关闭的第二周,星期三, 2020年3月25号。

几件感恩的事情:

1 全家健康

2 邻居非常友好

3 孩子很自立,负责

4 朋友和家人很健康

5 工作可以维持

先列上五项......

在上周一“待在家里”开始实行之时,我决定每天在家里练习瑜伽。很幸运在图书馆借的瑜伽DVD还在(是的,家里还有DVD机)。即使没有借的DVD,自己家里也有瑜伽的光盘可以跟着练习。不知不觉已经一个半星期了。今天突然有个想法:如果一直坚持下去,会不会有一天到了非常“入境”的程度,因为从来没有过“入境”的感觉,所以也不知道到底什么是“入境”,只是当时脑子里突然出现了这个念头。一旦有了这个念头,人就忽然变得非常好奇,想知道如果一直坚持每天练习的话会有什么样的感觉。一定很奇妙,因为你不知道你不知道的东西是什么。(You don't know what you don't know.)

也许这是一个非常幸运的契机,让奇妙一点点的显示其妙所在......

Namaste (May the divine in me salute the divine in you.)

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