瑜伽日记

“如果你可以呼吸，你（就）可以练习瑜伽”--记不清哪里听到的。Namaste（May the divine in me salute the divine in you.）
正文

Yoga365--Day231；瑜伽之旅--第231天；“爬着”去的

(2016-03-19 21:30:41) 下一个

03-13-2016；周日；高温阴瑜伽；60分钟。

身体和情绪还是处于大革命状态，我知道瑜伽会对平息这革命非常有帮助，但是，身体真的爬不起了。

在傍晚的时候，决定去上这个瑜伽课。

简直就是“爬着”去的。

身体和情绪极为反常。

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