瑜伽日记

“如果你可以呼吸,你(就)可以练习瑜伽”--记不清哪里听到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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Yoga365--Day208;瑜伽之旅--第208天;坚持

(2016-02-19 22:22:44) 下一个

02-19-2016,周五,没有做瑜伽。

好像有点讽刺的味道哈,今天没有做瑜伽,反而来写“坚持”这个题目。

也许在坚持的过程中也包括偶尔“开小差”的时候吧。

只是别开的太久,还是要回到“坚持”的状态。

我想坚持应该起源于为什么开始一件事吧,是因为喜欢,因为梦想,因为信念,因为灵机一动,还是啥也没想就网起袖子开干了。

有了开始的原因,在坚持有困难的时候,可以回头看看那个初心,可以看看自己的一路走来,喜悦一定是比痛苦多的。如果相反,那么可能要好好考虑一下,是不是在自讨苦吃,这个坚持是不是有问题。

还有坚持的过程是不是一个很好的过程也很重要。自己会不会很有成就感,即使情绪低落的时候也不少。自己会不会有平安,即使烦躁的时候也很多。

其实,我们都在坚持很多事情,坚持很多方式,只是我们没有注意到这些坚持。

我这个瑜伽之旅不是个困难的坚持,越来越成了享受之旅,因为对我生活起到的正面作用。

我也越来越感到庆幸和幸运,去年7月27有做这个决定,走这一年的瑜伽之旅。

初心不变,旅途愉快,绝对的不枉此行。

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