Yoga365--Day206；瑜伽之旅--第206天；一起高高兴兴的变老

02-17-2016，周三，“有意向”的流瑜伽。瑜伽馆。

做流瑜伽是很要努力的一件事。

老老实实的跟自己承认了。因为在没有达到“行云流水”的境界之前，每个动作都是很需要“力气”的。因为我特别喜欢这个中午的老师，所以鼓励自己去还稍微减少了一下畏难心理。

这个老师总是很亲切和客气。我很喜欢她让大家设立一个“意向”，为己，为人，为事情，都可以。

其实，什么都不想，随缘也很好。

今天有一个动作满像太极拳的，双手向外推，虽然推的只有空气，但是因为，肌肉用力，动作舒而缓，双肩和手臂还是能非常明显的感觉到力量。

“推走你不想要的东西/情绪。”“拥抱/收获你想要的状态/心理。”我非常迷信般的相信这一个动作。

练习完后，希望老师来压压肩膀，结果，老师没来。今天练习的人很多，可能老师没顾得上。

昨天，感慨年龄真的上去了，有几位好友回微信给我说法不一，很是娱乐。

摘录几条：

• 活到120，才过三分之一
• 是啊，再不嘚瑟就没机会了
• 还是年轻，还有人火辣辣的谈情；
• 再过几年就50岁了，年过半百（大哭动画）
• 还年轻，当我们突破2张的时候是喜悦，只要平衡感找到，就感觉平静，就是快乐的年轻
• 呀，你过生日啊，生日快乐（蛋糕动画）

我这些可爱的好友们，真好，大家一起高高兴兴的变老吧。