魔术师的下一个节目：减掉105磅！

美国魔术师Penn Jillette生于1955年3月5日，目前刚满60岁。除了Penn & Teller show外，他还有喜剧演员，音乐家，发明家，畅销书作家等几顶帽子。另外，他宣传无神论，科学怀疑主义，自由主义，和自由市场资本主义。

除此以外，Penn Jillette还是个大胖子，330磅。这一胖，血压就飙升，他不得不吃6种降压药来控制血压。他的医生也快要没有办法了，对他说：如果你能减五六十磅，我就可以更好地控制你的血压；如果你能将体重降到230磅，你可能就不用吃药了。这位仁兄一听，心里想着他的8岁和9岁的孩子，便心血来潮，说干就干。于是他采用一种非常低卡路里的饮食（每天仅1000千卡）进行减肥。从去年12月到今年3月，这位330磅的胖子以每天减0.9磅的速度降到了225磅。

他现在用周福满的饮食方案来维持体重。他一点也没有少吃：中午吃一个巨大的色拉，用醋作调料。晚餐吃3磅绿色蔬菜，3份黑米或棕米，再加一份蔬菜炖汤。他以水果为甜点，最喜欢的是蓝莓拌无糖可可粉。

他也开始了锻炼：举重，跑步，还骑10 迈的三轮车。

他有什么收获呢？除了外貌有点让人认不出来外，连他的小孩子们都注意到爸爸的精力更为充沛了。

Wow，这位魔术师在三个多月的时间里减了100多磅，竟然没用魔术！

（象我一样对这位明星人物不太了解的朋友可以看下面Penn & Teller 的一段魔术表演）




(注：关于周福满饮食可参考我的相关博客 《吃为了活》)

根据以下来源编译：

Yahoo Celebrity：And for His Next Trick, Penn Jillette Will Drop 105 Pounds

People：How Penn Jillette Lost 105 Lbs. — Without Magic!

Wikipedia：Penn Jillette

图片来源：hollywoodlife

[吃与活]

回复 '丁香泡泡' 的评论 :

减肥前：脸年轻心老；减肥后：脸老心年轻。

我还在吃周福满饮食，已经变成常态了。也吃一点鸡肉，一点鱼，身体还不错。

[丁香泡泡]

楼主最近周福满饮食坚持得怎么样啦？

[丁香泡泡]

看上去减肥之后显老。