父亲节跑步

今天竟然一觉睡到八点多。看来确实是累了。

然后接了爸妈去了操场。我跑interval，爸妈在操场阶梯上下锻炼身体。

小腿还是有点酸，但是跑速度没问题。

我跑步时候，爸爸就给我拍照，说要拍肌肉，呵呵。后来我看到我爸爸拍的都是我interval间歇慢跑的照片，就说为啥不拍我速跑的时候？妈妈想了一下说，因为你爸爸速度慢，只能拍你慢跑？笑死我了。

跑完一看vo2max又高了一点，马上我要赶上喵儿爸了！！！同学们，请拭目以待。

然后带爸妈去costco买菜，然后去了我们这里新开的一家火锅店。很好很干净，是一个人一个小火锅，自助的。爸妈吃得很开心。最开心的是，周末是父亲节，所以我爸爸不要钱！

祝版上各位父亲，父亲节快乐！

[油翁]

好父亲应得的特权，父亲节免单一点也不奇怪。毕竟是这个世界上，为我们付出最多的人之一。

家庭氛围真的太棒!即使大家各自在健身，但依然保持在一起的氛围，很幸福。虽然你的小腿有些酸痛，但还是坚持运动，实在太赞了。

我也期待你的vo2max的提升，我相信通过你的努力，你一定能达到目标。

然后，顺便向所有的父亲们，祝愿父亲节快乐，身体健康，平安幸福！

[cowwoman]

叔叔阿姨慈眉善目，生了一个优秀的好女儿。幸福！