长跑。爸爸妈妈陪我骑车

CHP果然没开玩笑。今天一上高速就喜提罚单一张。85mph. 这可是加州的高速公路啊，平时这个速度警察连眼皮都不抬一下。大家节日周末多小心。安全第一。

今天有长跑任务，问爸爸妈妈要不要和我一起去，我跑步他们骑车，爸爸很兴奋。

我跑了20英里，爸爸妈妈骑了18英里。真的很厉害。两位都是76了！

妈妈穿着我santa rosa ironman的finisher jacket从后面看身材很好，根本看不出76岁了，当然从前面看也看不出。哈哈。跑在他们后面，真的很感恩。

然后去五月花吃中餐，我很喜欢他们家的菜，清淡不油腻，而且很新鲜。就是生意太好，老是要等位。

回家和老迈一起看环意最后一战。

现在就开始等环法了，lol

 

 

[忘忧草燕子]

多谢落花，嗯，我去自行车店看看和试试，还没去过专门的自行车店，车子也是沃尔玛的。

[落花飘零]

回复 '忘忧草燕子' 的评论 : 他们的头盔都是kask的，Kask的头盔比较适合亚洲人，你可以去本地自行车店试戴一下，头盔以一定要合适。

[忘忧草燕子]

叔叔阿姨们太厉害了，经常锻炼的效果真好，向他们学习。请问落花给爸妈买的头盔是哪种类型？这个长周末刚教会老二骑车，周末家庭骑车要开始了，发现几年前Walmart买的头盔不行了。

[文文妈]

太幸福了！
妈妈身材好好