2023

跑完CIM，我的2023年马拉松比赛就正式结束了。这个周末是我和爱美丽圣诞节5k，当然那个就是陪闺女跑着玩。

今年五个全马，三个半马，一个10公里比赛，一个5公里比赛，一个20英里比赛。办公室墙上的bling bling又多了几块。

今年没有任何铁三比赛，所以只能跑马。我不喜欢跑步，只是用跑步来监督自己, mentally and physically。不知道这么说是不是很奇怪，呵呵。人太容易回到comfort zone，要时不时把自己push一下到不comfort的境界。

说实话，我觉得跑马比打铁难，因为要把自己push到那种limit，大铁的时候总是要留有余地的，特别是最后跑步的时候。

昨天18英里以后那种绝望，历历在目，但是人就是有那种神奇的力量，会push自己再跑起来。哪怕过了终点一步都无法再走。就是在那种很难的时候，才是我们真正和自己对话的时候。我一直很喜欢那句话，身体没有到极致，灵魂不会升华。

2019年CIM 4；21，昨天CIM 3：53. 如果没有出那么多幺蛾子，应该更好的，但是就像朋友们说的去，全马只有意外，没有惊喜，哈哈。每个比赛，都是一份珍贵的经历。

五个全马，最开心的当然是tunnel，风景最好奖牌最美的是尼亚加拉，最虐的是昨天的CIM，今天走路都成问题。

下面有人问，为啥要跑马，我的回答是，这个问题，跑马的都明白，不跑马的，说了也是白说，哈哈。然后想起来这张图，跑马大铁的意义，就是你在最虚弱的时候，能够发现那个最坚强的自己。当

2024，我们要来啦

[落花飘零]

回复 '文文妈' 的评论 : 谢谢你。因为我的名字是文，我妈妈的微信ID就是文文妈，所以我每次看到你的ID都觉得很亲切，哈哈

[文文妈]

我也不喜欢跑步，但跑步是维持有氧能力最方便快捷的运动。
个人觉得打铁比跑马难，当然小铁标铁甚至半铁都不如全马的艰辛，但大铁无论如何都超越了一个四小时就可以完成的比赛。

非常敬佩你，不是因为跑步骑车，而是游泳。我follow你从不会游泳到如今100米破2分钟，其中的努力艰难和克服自己的恐惧都是难以想象的。我至今只完成过小铁，是用刚学会的自由泳完成的，成绩也很差，为自己50学吹打骄傲的同时，依旧无法克服对开水望风的恐惧，逃避游泳训练，每次都会感到那种胃部收缩的恐惧。要走出舒适区是多么的难，那是我跑马从未体会过的。

你已经非常勇敢，非常了不起了。3:53也是很好的成绩，比赛需要天时地利人和，有时候并非是你的原因，而且永远有下一个全马在等着你。

祝福你的2024，你的博客总在激励我。