做凉拌菜，别只用生抽和醋拌，学会做4种料，拌啥菜都好吃【阿波罗新闻网2021-06-12讯】夏天到了，弄得人没什么胃口吃饭，炒一盘香喷喷的肉都不招人喜欢，吃得不得劲，这个季节更适合吃一些凉爽的饭菜，比如凉皮、凉面、凉拌菜，爽口解腻开胃。天热起来了，我经常给家人做凉拌菜吃，一次拌一大份，再热几个馒头，一人一碗稀饭，这样就搞定了，朴素的吃法，但让人吃[阅读全文]
热爱是保持年轻的秘诀 --- 梅耶.马斯克(马斯克母亲）
一个成功的投资者，85%归功于正确的资产配置，10%来自于选择投资目标的功力，5%必须靠上帝的保佑。--威廉·夏普现代文明的本质并非政治制度，而是自由市场经济与现代科学技术的结合。-- 李录
博文
(2021-10-03 16:49:38)
做凉拌菜，别只用生抽和醋拌，学会做4种料，拌啥菜都好吃【阿波罗新闻网2021-06-12讯】夏天到了，弄得人没什么胃口吃饭，炒一盘香喷喷的肉都不招人喜欢，吃得不得劲，这个季节更适合吃一些凉爽的饭菜，比如凉皮、凉面、凉拌菜，爽口解腻开胃。天热起来了，我经常给家人做凉拌菜吃，一次拌一大份，再热几个馒头，一人一碗稀饭，这样就搞定了，朴素的吃法，但让人吃[阅读全文]
(2021-10-03 15:06:43)
1.Justgohaveacupofcoffee(differencebetweenamanagerandaleader):
*mangerstellyouwhattodo
*leadersinspire/influenceyou(relationship,trust,etc.)
2.Try(toapplyforthingslikemanagement/MBAprograms),itdoesnothurt.
3.AI(thirdtimecomingtous):
*Wearenotaskingmachinesto"do"(things)thistime
*Weareaskingmachinesto"think"forus(eventougher:to"feel"forus)
4.TSMCvs...[阅读全文]
(2021-09-18 21:38:35)
他在谷歌做到了DIRECTOR。同时参加公司之外的清华创投项目。然后出去成立了LEAP.AI公司，用AI做猎头公司。现在在EARNIN公司做CTO。他说了三个要点：1.Takeinitiative(mindset):不要总是老板叫你做什么就做什么。自己要有对工作的OWNERSHIP的MINDSET。据说，能上去的，都是做了老板没有让他做的东西。如果你看到有个东西好，你要自己做宣传，实现，并积极推广。最终被采纳放入公司产品[阅读全文]
(2021-09-16 11:31:03)
每每觉得，用一句话，或者简短的顺口溜，是记住一本书，一个演讲，或者一篇文章的好办法。
比如：
1.书名《InDefenseofFood》：
1)Eatfood(notfoodproduct)
2)Eatless
3)Eatmostlyplants
中文就是：吃食物（而不是食品）；吃少点；多吃素。
2.文章《房产中的净值到底是些啥玩意儿》（ByJenning)。说房产净值是：
1）不安全（容易被诉讼）
2）流动差
3）零回报
3.投[阅读全文]
(2021-09-16 11:10:36)
大前天晚上6点开始，直到昨天6点，断食总共48小时。记录一下反应：
1.第24小时（前天晚上）：肚子饿，轻微头痛
2.第36小时（昨天早上）：经过一个晚上，头不痛了，肚子也不饿。
3.第42小时（昨天中午）：睡午觉一直感觉冷。起来之后消失。但是饥饿又回来了
昨天下午，一直是饿。
晚饭（5：30）开吃！吃的量也不小。之是比平常稍微少一些。
因为做过好几个2[阅读全文]
(2021-09-11 16:50:57)
手指戳伤急性期过后，怎样康复锻炼加快恢复？
2017-11-29由FUNRUN發表于健康 第一：如何判断手指是否戳伤了？ ...
1、患处手指明显感到发热，像有火在灼烧； 2、患处手指明显变色发红； 3、手指关节处肿胀，明显变粗，疼痛不已； 4、关节处活动受限，难以弯曲。 第二：手指戳伤急性期该如何处理？ ...
1、如果是轻度的手指戳伤，可以根据实际情况自[阅读全文]
2017-11-29由FUNRUN發表于健康 第一：如何判断手指是否戳伤了？ ...
1、患处手指明显感到发热，像有火在灼烧； 2、患处手指明显变色发红； 3、手指关节处肿胀，明显变粗，疼痛不已； 4、关节处活动受限，难以弯曲。 第二：手指戳伤急性期该如何处理？ ...
1、如果是轻度的手指戳伤，可以根据实际情况自[阅读全文]
(2021-09-04 21:11:52)
日本
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2007年3月2号发表在AmericanAssociationforCencerResearch上的一篇文章，是NationalCancerCenter,Tokyo,Japan的人写的。说豆制品与前列腺癌的关系。
文章的名字：SoyPoductandIsoflavoneConsumptioninRelationtoProstateCancerinJapaneseMen(日本男人豆制品及异黄酮摄入与前列腺癌的关系）
结论就是：
异黄酮摄入与早期前列腺癌风险（localizedprostatecancer)成反比。但是与晚期...[阅读全文]
(2021-08-16 09:43:12)
过程 ================= Mt.Whitney,中文叫惠特尼峰，全美48个不间断相连州的最高峰，高14，508英尺，每年引”无数英雄竞折腰”，要攀登，要征服它。 每年，也有致命事故出现。 所以，万万不可粗心大意掉以轻心。 为次，爬山群群友在拿到PERMIT之后，做了半年精心准备！ 1.4/4/2021MISSIONPEAK4达拉练（体能和长途跋涉测试和锻炼） 2.6/26/2021MOUNTDANA高反测试（决定是[阅读全文]
(2021-08-15 16:34:55)
8月10日，2021，早上，我骑自行车在一段安静的路上。 突然，前轮碰上一个凸起后，转到横向。然后车身翻了一个跟斗。 我则是头猛地着地，并向前滑了大概1英尺左右。 多亏头盔，保护了头部，没有受伤。 头盔前部的硬泡沫完全摔碎并掉出两个指大的一块（见下图）。 痛定思痛，教训： 1.高速是祸根：只要是速度高的运动，都是容易出事故的运动：速度使得[阅读全文]
(2021-08-15 12:00:53)
1.看到一个一个有趣自行车事故的统计：
Riskbydistanceandage(NL)
Riskofinjurypermillionkm
Agegroup
Motorists(driver)
Cyclists
12-14
16.8
15-17
18.2
18-24
33.5
7.7
25-29
17.0
8.2
30-39
9.7
7.0
40-49
9.7
9.2
50-59
5.9
17.2
...[阅读全文]
