热爱是保持年轻的秘诀 --- 梅耶.马斯克(马斯克母亲）
一个成功的投资者，85%归功于正确的资产配置，10%来自于选择投资目标的功力，5%必须靠上帝的保佑。--威廉·夏普上路看世界，归家读闲书，陋室观天下，余暇思古今，静坐听音乐，提笔写文章。-- 南半球
有钱不花是穷人。-- 蔡澜
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昨天中午12点在公司吃了兰瓜，土豆加咖喱的日本素食（土豆是少数，主要是兰瓜），就是BENTO BOX 那样的量（不算多）。结果血糖还是飙升至240。但很快就下来了：
这种SPIKE 本来就是糖尿病人需要避免的。结果还是这样。
难道这说明我的身体的血糖调节能力太差了吗？
注：
1. 平常吃午饭，血糖也就升高40左右。但是这个图里，升高了140多！
2. 我已经不吃主食。有人说，不吃主食之后就是这样---稍微一些碳水，血糖就飙升。是这样吗？
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