热爱是保持年轻的秘诀 --- 梅耶.马斯克(马斯克母亲）
一个成功的投资者，85%归功于正确的资产配置，10%来自于选择投资目标的功力，5%必须靠上帝的保佑。--威廉·夏普上路看世界，归家读闲书，陋室观天下，余暇思古今，静坐听音乐，提笔写文章。-- 南半球
有钱不花是穷人。-- 蔡澜
博文
(2022-04-19 09:04:20)
很喜欢晓青对这部电视连续剧的感悟。她说：=================人的一生，谁都不知道会遇到什么事儿，遇到什么人，怎样能平安、平稳地度过自己短暂的一生，这是每个人都要经历的考验。当一个问题出现了，我们怎么样去面对，去用什么方法解决，这是我们人生能怎样走下去的关键。如果宁妈妈不是那样的性格，如果崔爸爸不是那么的冲动，如果简家。。。，但这个世界上从来[阅读全文]
(2022-04-03 12:01:21)
为了达到最大锻炼效果，我运动的时候总是追求达到极限。
年轻时这个似乎没有问题，只有好处。
随着年龄的增长，问题逐渐显现。并且越来越严重。
追求极限的硕果是：
得到最有效的锻炼。我的最明显的一个指标：静态心跳只有45/分钟左右。连医生都感到惊讶。但知道我常年坚持运动之后，就说“oh,okay!"
但是追求极限的坏处是：
1.越来越容易受[阅读全文]
(2022-03-30 07:45:27)
BestLandlordInsurance
(2022-03-30 06:49:00)
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(2022-03-21 09:45:28)
想记录并分享一下我一位亲戚的健身方法。
他今年83岁。除了耳朵有点背，轻微的脑萎缩。其他都好。
1.每天坚持跑步，直到退休（60退休，一辈子是小学教师）
2.到了晚年，每天早上醒来做三个健身事项：
A）全身按摩---做30分钟
B）心脏按摩---5-10分钟
C）眼保健操（这个我小时候，学校都强制大家做）
因为C），他现在视力很好。看书不用戴眼镜，实属不易[阅读全文]
(2022-03-09 11:07:01)
书名：UndoIt!:HowSimpleLifestyleChangesCanReverseMostChronicDiseases 这本书我听了两遍。 我喜欢一句话总结一本书。 这本书，用一句话记住就是：动多压少，爱多吃好！ 现把内容（TOC）摘录如下： [阅读全文]
(2022-02-25 11:10:49)
宋鸿兵说乌克兰选边站是大错误！为什么？因为乌克兰处于海权（欧盟和美国）与陆权（俄罗斯为代表）的交汇点上。选边站是不明智的。选了一边，就会受另外一边的气。不选边站，是最好的策略。联想到新加坡，在中美博弈中明确表示不会选边站。高明！据宋鸿兵说，乌克兰国家历史积淀太少，所以做出了愚蠢的决定。可是新加坡也是历史很短的国家啊。它为什么能够明[阅读全文]
(2022-02-20 21:21:56)
哈佛大学从1938年开始追踪274位哈佛大学大三学生75年（目前还在继续）发现：
1.财富，名望，成就都不是，只有良好的Relationship才是健康快乐长寿的根本原因。
2.Relationship的质量（不是数量，比如朋友很多）才是最主要的。有一个能够完全可以信耐的伴侣，非常地影响长寿。
3.Relationship不仅影响我们的身体，它也影响我们的大脑（健康）
TedTalk:WhatMakesaGoodLife
[阅读全文]
(2022-02-20 18:02:02)
听到看到的与食物种植污染有关的。与网友分享！DirtyDozen™
(2022-02-18 20:40:46)
徐州铁链女文章最近是满天都是。然后又有人爆料30年前同样发生在徐州的拐卖女研究生的案件：https://bbs.wenxuecity.com/teatime/674854.html谴责各方的都有道理。可是我觉得深层的原因：贫穷！贫穷是一切苦难的根源！试想，如果村里的人富裕：富裕--》小孩都可以上大学--》A）情趣，品味，价值观文明化，不再崇尚男尊女卑--》人口男女比例达到平衡B）不会买卖婚姻。C）有好的收[阅读全文]
