kylelong - 博客 | 文学城

(2022-01-18 06:53:52)

关于停车位的思考
随着私人小车的普及化，停车问题越来越成为社会化和城市化问题。先看看如下几个现实：1，最新的停车位冲突，是前几天南京两位女子人肉占车位被车强行顶开的事件；
2，2019年发生的一个停车位冲突，是中国某地摩托车与私人小车在某公共场所停车位的冲突；
3，2004年，中国一线大城市几乎都存在80万-200万左右的车辆无家可归；
4，中国私人[阅读全文]

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加拿大有关视力残疾的鉴定标准

(2022-01-17 06:30:43)

加拿大有关视力残疾的鉴定标准
1，网上回答几个问题，确认您的资格Line316-Disabilityamount(forself)
Answerafewquestionstofindoutifyouareeligibleforthedisabilitytaxcredit(DTC)
http://www.cra-arc.gc.ca/tx/ndvdls/tpcs/ncm-tx/rtrn/cmpltng/ddctns/lns300-350/316/menu-eng.html仔细阅读所有的信息，并点击提供的链接2，如果确认了资格，去见你的家庭医生，要求他签证T2201表"残疾纳税信用证书"T220...[阅读全文]

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龙卷风健康快递 132

(2022-01-16 05:06:40)

1）每种食用油的脂肪酸含量不同，如果长期只吃一种油，可能会造成机体脂肪酸失衡。因此建议家里最好能换着用油，准备2~3种油交替使用；动物油和植物油，都是有营养的；透明塑料瓶装植物油是不健康的。也可以隔几天或者隔一个月换一种油。储存油小贴士：建议用小玻璃瓶的，棕色包装瓶，避光储存。
2）烹饪时应热锅冷油，非常适合用来炒肉类，同时还要减少爆炒[阅读全文]

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煮熟的苹果，营养价值不一般

(2022-01-15 08:19:44)

苹果，即使有上百个品种，普通人一般就生吃而已。对于胃寒的人士，顶多用热水泡一泡，或者蒸一下吃。但你听说过煮苹果或炒苹果吗？加热后的苹果，原来这么好，看了受益一辈子！1、营养作用发挥得更好苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。2、降血糖，降血脂苹果加热以后，其所含[阅读全文]

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北美华人的年关综合征

(2022-01-14 05:37:34)

北美华人的年关综合征
北美华人，绝大多数都会有烦恼，尤其是在接近中国传统的“年关”（春节+元宵节）。无论男女老幼，无论富有还是贫穷，也无论工作还是读书。在第三个新冠疫情的年头，烦恼的事情又要比往年多太多。即使是哪些信主的人士，也只能通过祈祷，来暂时化解。除非你拥有非常的智慧、超凡的心态，以及灵性的感悟。那么，这个“年关综合[阅读全文]

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龙卷风健康快递 131

(2022-01-13 08:24:37)

1）鱼虾等海产品的脂肪，多以不饱和脂肪酸为主，尤其是深海鱼，高脂鱼，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），有利于预防高血脂及心脑血管疾病。三文鱼、鳟鱼，太贵，带鱼、黄鱼、沙丁鱼、凤尾鱼鲱鱼、牡蛎、鲭鱼、鲈鱼就相对便宜。还有淡水的鲳鱼、罗非鱼、胡子鲶、虾，也是不错的选择。
2）心脑血管疾病患者可适当调整饮食喜好，米饭选择活芽米[阅读全文]

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龙卷风健康快递 130

(2022-01-12 05:46:44)

1）买燕麦时，要注意看配料表：纯天然燕麦产品的配料表中只有燕麦，而营养差些的产品配料表中，还有植脂末、白砂糖、麦芽糊精等。“煮一煮”能分出燕麦的好坏，越煮越黏稠的燕麦好，说明其保健成分β葡聚糖含量高。不建议购买速食燕麦（QuickOats）。速食燕麦片加工过分精密，维生素很多丢失。生燕麦片需求煮20—30分钟；熟燕麦片则需求煮5分钟。
2）[阅读全文]

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龙卷风健康快递 129

(2022-01-11 06:43:23)

1）中医讲“胃不和则卧不安”。饮食失调，损伤脾胃，脾失健运，聚湿生痰，痰扰心神，或脾不运化，气血生化乏源，心神失养，均可出现失眠。腊八粥的食材很多，脾胃虚弱的患者，很容易出现消化不良，进而影响睡眠质量。因此，建议失眠患者的腊八粥可以少放黄豆、黑豆等，淀粉豆子和养生食材在烹调之前要充分浸泡，煮后就会更加柔软，容易消化，同时可酌情[阅读全文]

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死里逃生童年事

(2022-01-10 04:38:07)

死里逃生童年事上小学那些年，我们家住郊区，实际上就是当时的城乡结合部。那时候的居民房子都是平房，紧挨着人民公社的农田。农田都归生产大队管，实际上也没有人看管。60年代末，正是阶级斗争高峰期，如果是破坏农业学大寨和革命建设，会被抓起来蹲监狱。再就是老家湖北，是千湖之省，到处都是鱼塘水沟，真的是鱼米之乡。三年灾害，农村人郊区人都不会饿肚子[阅读全文]

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龙卷风健康快递 128

(2022-01-09 06:18:46)

1）选择高筋面粉做出的面条更劲道；加入少许的盐能使面粉起筋；鸡蛋加入后可以使面条Q得可以弹起来；意大利面所用的杜兰小麦，比普通面粉用的小麦，更有劲道。筋道的面条怎么煮？①加入适量盐。②煮面时加冷水。③放几滴油。不仅煮出的面条不粘锅，而且更Q弹美味。别忘了要加一点绿叶蔬菜一起吃。面条的味道，几乎全部来自调料（高盐高油高糖），在日常的食谱[阅读全文]

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