最新文章
文章分类
归档
2010 (55)
2011 (364)
2012 (478)
2013 (771)
2014 (821)
2015 (202)
2016 (192)
2017 (90)
2018 (89)
2022 (291)
博文
(2022-06-23 04:57:57)
与鲜奶相比，酸奶是比较粘稠的形态，所以一般吃酸奶的时候都是要用勺子吃的，虽然粘稠程度，不同产品略有差异。很多人不明白酸奶为什么是这样的，看完你就明白了。
一、酸奶中的有机酸会让蛋白质形成凝乳
酸奶是鲜奶在一定温度下发酵而成的，乳酸菌在发酵过程中会产生有机酸，而蛋白质在酸性条件下会形成凝乳，所以酸奶会比鲜奶浓稠。如果对酸奶形[阅读全文]
(2022-06-22 05:53:25)
1）夏至后，气温逐渐升高，人体出汗量也会随之增加，因此人体需水量大。如喝些柠檬水、绿豆汤、淡盐水、冬瓜汤、酸梅汤等。需注意的是，绿豆汤不要多喝，更不能当水喝。属于寒凉体质和体质虚弱之人也不适宜饮用绿豆汤。含有咖啡因的饮品，也最好少喝，因为并不是人人都有分解咖啡因的基因。2）肉桂对于肌肉关节疼痛与僵硬有纾解作用，生理期女性食用肉桂，可缓[阅读全文]
(2022-06-21 05:51:17)
塑料微粒危害肺部：儿童最危险
微塑料污染终于轮到人类了。 在最近举行的欧洲肠胃病学会上，研究人员报告称，首次在人体粪便中检测到多达9种微塑料，它们的直径在50到500微米之间。这项研究表明，塑料会最终到达人体肠胃。这对于我们，可能不是个好消息。 更加令人担忧的是，微塑料已经无处不在。这些5毫米或者米粒般大小的塑料，来自降解后的塑料碎片[阅读全文]
(2022-06-20 05:44:04)
玫瑰花的保存技巧
超市的玫瑰花干花，分为泡茶饮用的玫瑰花、做菜做汤用的玫瑰花，以及装饰摆设的玫瑰花。今天分享一下食用玫瑰花的保存技巧。
方法一：自然干
1、挑选。玫瑰花
挑选长势较好的玫瑰花，去掉褪色、腐败和虫咬的花瓣（整个过程用干净的剪刀），并剪刀叶片和多余的枝干，花朵暂时不要剪下来，还有用；但要注意玫瑰刺，记得戴手[阅读全文]
(2022-06-18 18:19:45)
1）心脑血管疾病的主因，是由于有害自由基增多，自身的自由基平衡系统失衡，血管壁本身存在“缺陷”，容易产生炎症，血管收缩不畅，就像是一条破烂不堪的旧管道，随时都有阻塞或破裂的可能。心脑血管疾病患者早期，不一定需要药物，可适当调整饮食结构和搭配，逐渐减少精加工米面糖，改用全谷物和根茎类做主食（尤其是要改善胰岛素分泌机制）。偶尔吃米[阅读全文]
(2022-06-17 05:12:08)
田七被称为“南国神草”、“参中之王”。李时珍在《本草纲目》中将一味药物称为“金不换”。中国传统名贵中药材，中药第一大品类，目前有400余种市场热销的中成药以它为主要成分，大部分国家级保密配方中都含有田七。田七，也就是三七，乃一种药也，三七为学名，田七为别名。其它别名：山漆、金不换、血参、人参三七、佛手山漆、山漆、参三七[阅读全文]
(2022-06-16 05:15:16)
1）给八高人群的饮食建议。逐渐减少，甚至弃掉精加工米面糖，以小米，燕麦，藜麦，南瓜，胡萝卜，红薯，莲藕，百合等做主食；以禽蛋，鱼虾、禽肉、瘦肉、酸奶奶酪，代替脂肪较多的红肉；以煮、蒸、拌、酿食物代替油炸烧烤食品；增加绿叶类和根类蔬菜、水果、坚果的摄入；还可增加膳食纤维素的摄入，如菌类、鲜豆类、笋类、海藻类食物。
2）长时间玩手机会减[阅读全文]
2）长时间玩手机会减[阅读全文]
(2022-06-15 07:18:30)
1）经常待在空调房内，容易导致水分流失，而吹风扇更易造成体液损失。有几种方式补水。第一，在房间内放一盆水，床底下最好；第二，室内采用加湿器，不要添加其它化学制剂；第三，补充水分，水温不宜过冷或过热，35℃～40℃的温水是最佳选择。2）这几种情况的人，建议不要长期吃素：1、身体本身比较瘦弱、抵抗力差的人，特别是老年人（手术后，要慢慢增加肉食，[阅读全文]
(2022-06-14 04:25:44)
1）想减肥的人群，建议多吃饱腹感强的食物。如高纤维食物，像蔬菜、菌类、海藻、粗杂粮等，都能让人产生较强的饱腹感，也是低热量食品。水果类，牛油果、柠檬、柚子，是最佳的低糖低热量高饱腹感的食物。餐前喝汤，是一个非常简单的，做到七八分包的方法。再就是脂肪，饱腹感很强。担心吃脂肪长脂肪的人，是被不健康的减肥信息误导了。
2）美国《临床内分泌[阅读全文]
2）美国《临床内分泌[阅读全文]
(2022-06-13 05:37:47)
鸭仔蛋，Balut，又叫毛鸭蛋，是中国南方以及东南亚菜肴的一种。所谓鸭仔蛋，这种鸭仔蛋一般是孵化了15天至18天的鸭蛋，而且必须是活的，不是死胎。顾名思义，它不是水煮鸭蛋，而是水煮半孵化的鸭蛋，里面已经有小鸭的胚胎，部份已经成形。据当地人说，由于是“半成”的鸭，所以特别滋补，营养丰富，可强身健体，壮阳补阴。鸭仔蛋具有美容养颜，抗衰老的[阅读全文]
