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博文
(2019-11-16 22:47:51)
今天傍晚去跑道跑步，结果大学里举行橄榄球赛。真是人算不如天算。眼看着天黑了，路上跑步不安全，想起来我家附近中学有一个巨大的足球场，一圈一英里。那里好像有路灯的，而且没车。
天已经黑透了，依稀的路灯下，勉强看得见路面。跑的我心慌慌的。
跑了几圈以后，已经没有人烟的停车场突然有不少车开进来，出来高低胖瘦好几十个默默大哥。都是那种宽松的[阅读全文]
(2019-11-16 15:18:15)
(2019-11-09 17:29:31)
老公生日，我和他还有女儿去买了个kayak。
这样以后我开水的时候，他可以划船跟着我，保护我。嗯。这个生日礼物不错吧！嘻嘻 卖船给我的老人，退休了，把房子卖了，住到船上，然后把不需要的东西都便宜卖了。他有四个kayak，以前给儿子们玩，后来给孙子们玩，现在连孙子们都长大了。所以都要处理掉了。 现在就带着妻子到处航行，去阿拉斯加，去太平洋漂着。[阅读全文]
(2019-11-07 20:32:01)
星期三是肯尼亚日，就是一天要跑步三次。早上，中午和晚上。 早上按时完成，没有问题。 每周星期三我要下乡，中午的跑步是interval，一般都是在跑道上完成，这样容易控制时间，但是下乡的诊所附近没有跑道，只能在居民区里冲刺然后减速，如此往复。跑完回到诊所，匆匆吃完午饭然后看门诊。 傍晚下班以后换了衣服，准备去跑最后一跑，然后回家吃晚饭，还约了[阅读全文]
(2019-11-05 14:57:51)
这次回去看主治医生时候，我们两个很nerdy地争先恐后地诉说这几年遇到的有意思的病例。
然后他忽然问我，你还记得那个酒醉的病人吗？我摇摇头，完全没印象了。
他说那时候我还是intern，ER打电话让我们去收一个醉酒的流浪汉，一个frequentflyer。我的住院医生一听就头大，让我自己下去收。那个病人在ER躺了大半天，糊里糊涂的，大家都知道他是醉酒，没怎么理他。但[阅读全文]
(2019-11-04 10:40:37)
游完泳、女儿坚持要吃火锅，吃完以后心满意足地走在破破烂烂的sanmateodowntown，突然弯下去捡东西。我正要呵斥她别随便捡地上的东西，就看见她认真滴在玩一片落叶。
午后的秋阳，把她的脸衬托的温暖明媚。
想起很多这样的秋天的午后，我走在思南路，踩着沙沙的梧桐树叶，耳机里听林忆莲的歌。
现在手机软件是真厉害，每个人都是摄影家。把后面乱糟糟的背景[阅读全文]
(2019-11-04 10:17:14)
因为明年utah的大铁是在五月初，海拔高，游泳会很冷，所以教练让我坚持冬泳，并且记录下冬泳的感受和心得。这样比赛时候不会突如其来没有准备。 11/2/1912pm 2000yard 水温60 穿了ROKA胶衣，没有穿保暖袜和保暖帽。似乎整个心理状态还没有从夏天开水调整过来。 游泳前跑步一小时，然后吃了gel喝了水。 下水以后觉得非常冷，特别是双脚，体会到什么是刺骨的感[阅读全文]
(2019-11-02 08:36:07)
早上游完泳坐在lounge吃早饭，一个同事大叔正好也早锻炼完，走过来，一言不合就拉起裤腿跟我比肌肉，还有好事的同事拍照作证。我的体脂比太高，肌肉没有他这么define。 大叔又撩起短裤给我看他的大腿肌肉，汗，我说这个我没法大庭广众下跟你比啊。 他一下子撩起tshirt说你再看看我的abs。卧槽，我赶紧说你赢了。 健身的大叔简直像好斗的公鸡，到处找人PK啊，[阅读全文]
(2019-10-27 13:46:16)
教练说要做一些和大铁完全没关系的事情，让身体和精神彻底休息。于是这个周末我把衣橱重新整理了一下，运动服越来越多，长袖短袖长裤短裤，用了宜家三块多钱的布盒子一个个分开，一下子觉得干净很多。还有那些抽屉分割，把我的骑车手套，袖套，长长短短的分开。最下面用了一个大抽屉，是宜家的儿童柜子系列。宜家虽然大家都看不上，但是在一些不需要追求实木[阅读全文]
(2019-10-24 12:28:19)
今天看到我们三项俱乐部一个大妈，兴高采烈发了一个帖子，要去南加州打个小三。有句话让我很震惊，她说这对她来说意义重大，因为是她第一次独自开车这么远。我突然很感恩，觉得自己很幸运。可以来去如风，任性自由。面试住院医生时候，我在两个月里独自面试了十六个医院，几乎是住在飞机场。那时候初来乍到，英语都说不利索。在康州坐火车，竟然发现他们的几[阅读全文]
