个人资料
落花飘零 (热门博主)
  • 博客访问:
归档
博文
(2023-03-09 14:21:28)

意大利自行车制造商Colnago发表了一份声明,驳斥了最近退休自行车赛车运动员TomBoonen和DirkDeWolf的贬低该品牌的说法,并邀请他们到意大利亲自测试ColnagoV4Rs自行车。 Colnago是UAE的御用车,2021,2022环法冠军,2023年环法亚军,UAE车手TadejPogaar整个职业生涯都是用这个品牌。Colnago投入了数百万欧元和大量时间来和UAE合作开发最快的自行车。 DeWolf前段时间在一个节目里说[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)

今天晨跑两小时。 刚开始三英里,觉得小腿很酸,心想难道今天不中了,但是五英里以后那些不适都消失了,那种感觉真好,觉得很开心。难道身体也有下床气,要过一段时间才开始wakeup。 又跑到杏花地,杏花都落得差不多了,花开花落又一年,旭日慢慢升起。 昨天看了一个病人,他是种杏仁的农民,平时不太说话,但是说起来杏花,他就滔滔不绝了。他说almond授粉[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)
(2023-03-08 20:09:16)

今天是妇女节,也是我半天的工作日,碰巧爱美丽也是半天。于是接了她和外公外婆一起去吃了个中饭,庆祝妇女节。 爱美丽说,既然是妇女节,为啥外公也来呢?呵呵。 然后爱美丽山地车训练,我回到医院。虽然是半天,但是下午都是在catchup病人的messages,labs。 最让我厌烦的,是保险公司的这些扯皮。 长效胰岛素,短效胰岛素,市面上一共各有六七种吧。每年保[阅读全文]
阅读 ()评论 (2)
(2023-03-08 08:45:13)

今天跑操场。跑到一半下雨了。斗争了一下,还是继续跑完了。 跑完才发现今天是妇女节,garmin还给我一个徽章,哈哈。 昨天骑车以后,我的cyclingVo2max又上升了一个点,正式回到了去年八月大铁前。看着那个数字,心里真的百感交集。只有我和我教练知道,这一路走来的不易。 自从去年八月大铁受伤以后我完全没有去外面骑过车,教练说要避免不必要的风险,所有的w[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)
(2023-03-07 08:54:25)

今早骑车。 早上闹钟响了,爱美丽跑过来跟我说,好累,可不可以今天不骑车了,我心疼她说,好,就想把她搂在怀里继续眯一会儿。但是她却没有过来,我睡眼惺忪地问她怎么不睡了,她说Idecidetorideanyway。 因为现在爱美丽要站着骑车,亲爹老麦早上五点多就起来,爱美丽骑车,他站在边上,以防万一,lol。想起来我刚开始骑roller的时候,老麦也是这么站在边[阅读全文]
阅读 ()评论 (1)
(2023-03-06 10:42:33)
2022-2023增肌营结束。看到教练放的队员们的前后对比的录像和照片,真的很感慨。 短短几分钟的视频,我却明白里面蕴含着教练无数的心血,队员们的汗水和付出,每天早晨的引体向上,每周三到四次的力量训练,严格控制的饮食计划。这些有成效的运动员,都不是一夜之间变成这样的,而是加入了减脂营--然后维持进阶营--增肌营,做科学循环。肌肉从来不是一夜之间[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)
(2023-03-05 17:04:48)
IT'SOVER!!!!FINALLYY!AFTERPAINANDSUFFERINGANDDEVASTATION!!IncaseyouarewonderingwhattheactualheckIamtalkingabout,letmeenlightenyou.CMtestsareayearlyundertakingofpianostudentsnationwide.Youmustsubmitthreepiecesofpiano,recitedfrommemory,takeagruelingtheoreticalpianotest(whatinversionisthistriad..blah...blah...blah),anddoaparalyzinglyterrifyingsightreadingtest.Ihavejustcompletedmymonthsworthoftort...[阅读全文]
阅读 ()评论 (2)

今天跑20英里。昨天骑车三小时加上一个半小时搬砖跑,今天开始的时候觉得腿有点沉。不过后来好点了。也许是心理作用,哈哈。 锻炼对恢复确实有用,我两个星期前始骑车然后跑步时候,腿都差点抽筋,现在可以骑车然后跑步。今天还能继续跑。 跑的时候就想到盐教授,还想到晓阳姐对我的殷殷嘱托,BQ真的不容易啊。 加州这段时间接连暴雨,原本干涸的河床,现[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)
(2023-03-04 17:51:18)

今天下雨,为啥每个周末都下雨。。。 我骑车三小时,爱美丽完成了钢琴考试。今年我啥都没管,她自己先上网考theory,然后考sightreading,然后用ipad自己给自己录像,上传。去年这个时候,我记得我跑了三个小时的步,回来颤抖着双腿给她录像,还吵架,lol。娃真的长大了。都不用我管了。 然后我一个半小时搬砖跑,爱美丽完成考试很兴奋,自告奋勇骑着山地车在雨中[阅读全文]
阅读 ()评论 (2)
(2023-03-03 20:19:53)

因为经常收集古董杯子,所以一直在想要买个kit可以测茶杯有没有含铅。 以前铅被广泛用在陶瓷器具的油漆和釉料中,因为铅增加油漆颜色的活力,特别是黄色和红色。 从1971年开始,FDA开始对陶瓷中的铅含量实施限制。目前的限值为0.5微克/毫升。但是广泛流通在二手市场的茶杯,是没有办法受到FDA筛查的。 我在网上看了一下,买了这个kit,今天把家里的一些杯子测试[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)
[<<]
[106]
[107]
[108]
[109]
[110]
[>>]
[首页]
[尾页]